Диетата на момичетата, които винаги са гладни, пристига във Франция Femme Actuelle MAG
Заглавието има всичко, за да предизвика апетитите ни. Диетата на гладните момичета е насочена точно към нея, защото ни докосва не в сърцето, а директно във вкусовите рецептори! Издаден през март 2014 г. в САЩ (и за няколко дни само във Франция от изданията на Мишел Лафон), той е окупиран # 1 в класацията на бестселърите на New York Times: 350 000 продадени копия и повече от два милиона, ако броим свързаните с тях книги за приходи. Достатъчно е да се каже, че методът има своите последователи. Без съмнение, тъй като авторът Лиза Лилиен, бизнес жена, създала програма за диетични съвети, базирана на безплатен бюлетин (с все още 1,2 милиона абонати!), Говори и мисли като всички, които искат да отслабнат.
Основното му наблюдение е пълно със здрав разум и по-скоро пари: „не трябва да минаваме през плочата, за да запазим линията! „И неговият диетичен принцип, утвърден от диетолог, който подкрепя ултра простия метод:„ трябва “да консумирате по-малко калории, отколкото изгаряте! " Следователно нищо друго освен много елементарно и добре познато ! Единствената особеност: дните, разделени на 3 хранения и 3 закуски за общо 1300 Kcal! В менюто има много протеини, плодове и зеленчуци, които трябва да ви заситят през целия ден, но много малко захар. Според проучване, цитирано в книгата, група доброволци са свалили средно 5 килограма за 4 седмици.