Диетата ми с мързеливи текстове - Пети е пред сцената
"65 паунда, 166 инча височина, кестенява коса, кафяви очи.
Очакваната му възраст е над 60 години,
той говори само унгарски и е щастлив да плаче.
73 килограма месо, 335 яйца, 30 килограма мазнини годишно,
62 паунда картофи, 500 двойни, 35 литра вино,
Той консумира 87 литра бира и 9 литра концентрат,
Пуши 2 килограма и половина тютюн.
По-добри сте от средното, по-красиви сте от средното!
По-добри сте от средното, по-красиви сте от средното. "
Движение: По дяволите, искам да спортувам, но обичам да се разхождам, което отново ми напомни за откъс от текстове:
„Ако копнеете по-високо, с неспокойно сърце,
оставете, докато не стане твърде късно!
Вече не можете да очаквате грандиозен скок,
но следващата стъпка ви очаква!
Никога не спирайте, никога повече не спирайте!
След като тръгнете на път, никога повече не спирайте! "
(Припев: Никога не спирайте)
Бързо включих Омега в диетата си като движение, не не полезната мазнина, която рекламата казва, а десетте хиляди стъпки, вместо да бягам, спорт! Няма много, 5-6 км, които човек може да измине възможно най-много пъти седмично с телефонно приложение или известни разстояния. Ще ви кажа, че също успях само средно четири пъти седмично.
„Трябва да отнеме само 10 000 стъпки!
10 000 нещастни дни.
10 000 тайни тихи желания! "
(Омега: Десет хиляди стъпки)
Нека да видим какво е донесла диетата ми в кухнята след много предшественици! Първата седмица е сравнително впечатляващ резултат, ухапването скача с четири килограма. Не, не е нужно рамене, това е просто шлака, отложена в червата (да, лайна) и малко вода между тъканите, така че няма реална загуба на тегло! Във всеки случай обиколката на корема ми е по-малка, промяната на кръвното налягане е минимална надолу. Не съм уморен, няма други симптоми.
След втората седмица: Минус шест килограма, натискам достатъчно като животно, нали? Вече е малко коса. Просто решавам движението, имам две кучета и три бика, които отскачат, така че два пъти или три пъти седмично ходят много по брега на Дунава, или в близката гора с блока и малкото момиченце и какво пазете в тайна, кръчма в петък, концерти в събота. Опечалената съпруга е на четири мили, винаги се връща, за да се разчисти, а аз нямам пропуск, но понякога там отчасти, до приятел (1,5 км) или напълно. Значи не дявол! Заставане на концерти, разходки вкъщи, от променящите се места (Negra, Crazy). Или само една или две спирки. Никога не лъжете себе си! Кръвното ми налягане започва да се покачва откровено около 120/90, коремът ми до минус девет. Теглото ми е около осемдесет сутринта, по обяд, вечер. (Не както Флето каза в Öszöd) Текстът може да дойде!
„От ден на ден се оправям!
Но получавам възнаграждение за това все по-малко.
Понякога в деня, в който тялото ми иска да ям,
Зависи колко струва работата ми!
Който живее по различен начин, не разбира, че аз живея! "
(Адската машина: Кой живее по различен начин)
Трета седмица. Походката ми е толкова въздушна. Не, не заради кашата, а заради липсата на захар. Малко светлина, но понякога се спъвам. 79,5 кг, килограмите вървят по-бавно, но не желая да гладувам, макс през нощта. После така или иначе спя. Е, добре, все едно се хванах, слязох да се взирам във водата на брега, вместо да обядвам. Кръвното ми налягане е стабилно на 120/90. Трябва да удвоя кафето си 2-3 пъти седмично, защото съм кукла като Сурда след обяд или Патрик от Спондж Боб. От години се въртя на 160, това е добре, средата ми все още ме намира хиперактивна на корема. По-дълъг живот, а? Забави, аха. Това вероятно се дължи на минус 20-30 mmHg, но поне в положителна посока към здравето. Лице вместо релсата, към хладилника. Една от любимите ми познати жени ми каза да внимавам, защото гладът ще унищожи мозъчните ми клетки! Не измервайте с алкохол или старост?