Диета за кръвна група - Решението в кръвта ви ще бъде Netamin Webshop
Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.
Благодаря отново за вашата препоръка!
Д-р Д’Адамо, изобретателят на диетата за кръвна група, отбелязва, че различните хранителни вещества имат различно въздействие върху различните хора. Нейното изследване е накарало жените и мъжете с различни кръвни групи да преработват хранителните вещества по различен начин и са привлечени от различни храни.
Неговата хипотеза е, че протеиновите вериги, които определят кръвните групи на повърхността на червените кръвни клетки, могат да реагират с протеинови молекули, освободени по време на разграждането на храната.
Според него нашият набор от гени, който също определя нашата кръвна група и не се променя през целия живот, определя вкуса ни, което ни прави привлекателни храни, които са полезни за нас. Нервите и лошите навици обаче объркват инстинктивния избор.
Диетата за кръвна група не е пряко предназначение за консумация, но като диета, свикнала със здравословна диета, се казва, че ви помага да постигнете и поддържате идеалното си телесно тегло. Лекарят конкретно определи за всяка кръвна група храните и напитките, които могат да се консумират със спокойно сърце, както и тези, които се препоръчва да се избягват. Описанието обхваща също подправки, билки, масла, маслодайни семена.
Предимства
- Всички диети са ефективни на някакво ниво, но не диетите могат да направят това, а един прост психологически „страничен ефект“: ние не вземаме съзнателни решения за около 90% от нашите хранителни решения, но ги правим въз основа на навика. Когато спазваме диета, ние вдигаме значителна част от тези решения на съзнателно ниво и тогава ни става ясно кога и колко всъщност ядем. Ако обърнем внимание, ядем значително по-малко - и това прави почти всяка диета ефективна на някакво ниво.
- Асортиментът от храни, които можете да ядете, е добре дефиниран, няма нужда да броите калории или да проследявате категории. Списъкът на идеалните храни за нас може да бъде усвоен бързо и от тях можем да създадем креативно разнообразна диета.
- Той насърчава естествената диета, здравословна храна - която е здравословна, независимо от кръвната група.