Диета за инсулинова резистентност
Диетата с инсулинова резистентност е много важна. Целта на диетичните промени е да се намали телесното тегло чрез осигуряване на отрицателен енергиен баланс.
Целта на диетата с инсулинова резистентност е да гарантира, че променената диета осигурява бавна, но забележима загуба на тегло и след това поддържане на теглото. Важна стъпка е да се избягват първичните източници на захар (мед, захар от цвекло, сладкиши, декстроза, много сладки плодове) и да се поддържа балансирана диета.
