Диети, да тръгваме; Блог на дъщеря ми
Март, месецът на душовете и диетите за отслабване (двете заедно, това ви кара да искате). Първата патица, която стартира плана за борба с мазнините, който се появява, е Your Beauty.
Голям (хи хи!) Файл за добри и лоши диети, нови чудодейни кремове, масажни техники, които работят, нискокалорични сандвичи и супи, накратко, пълен преглед на борбата с мазнините преди плажа и банския костюм.
За щастие и дори да се отнася до 2 страници от 33, намираме на стр.104 изключително интересна статия „Наднорменото тегло и затлъстяването, американският парадокс“.
Журналистът съобщава думите на признати и интелигентни диетолози като Жан-Филип Цермати и Жерар Апфелдорфер, които се изказват срещу опасностите от орторексията (мания за правилното хранене) в американски стил, което води до разочарование, принуда и понякога затлъстяване ( Схематизирам, но грубо казано това е и диетите дават същите резултати).
И двамата казват, че репресиите срещу хората с наднормено тегло и демонизирането на храната не могат да доведат до стабилност на теглото и здравословно мислене.
Жерар Апфелдорфер пита: „защо да стандартизираме всички? Не можете непременно да правите това, което искате, с теглото си, като височината или цвета на очите си. Теглото се определя от много параметри, включително генетичния фактор. 30% от хората няма да могат да отслабнат поради наследствеността си, историята на теглото си или начина си на живот. Фокусът трябва да бъде не върху идеалното тегло, а върху стабилността на теглото ".