Диета Този човек яде пица всеки ден в продължение на една година - така изглежда сега - WELT

Една от най-популярните, но и най-нездравословните храни: пица, с високо съдържание на калории, мазнини и въглехидрати

този

Източник: Getty Images/Digital Vision

Мечта или кошмар? Брайън Нортръп се изправя пред #Pizzapocalyse - в продължение на 367 дни яде пица на ден и документира ефектите върху тялото си. Резултатът е изненадващ.

Историята на американския режисьор на документални филми Морган Спърлок, който се сблъска с експеримент за бързо хранене със “Super Size Me” през 2004 г., е твърде добре запомнена. Ядеше само меню от бургери всеки ден в продължение на 30 дни. Резултатът: 13 процента наддаване на тегло и масивни физически проблеми. Американецът Брайън Нортъп не беше впечатлен от това и миналата година се изправи пред собственото си предизвикателство, #Pizzapocalyse.

Феновете на пицата искаха да покажат с експеримента си, че не е толкова важно да се подлагат на строга диета, за да изглеждат добре. С постоянна фитнес програма, според Northrup, няма значение за фигурата дали лопатите една или две цели пици дневно. Как той и тялото му се справят по време на тази „диета“, той документира ден след ден, в продължение на 367 дни в Instagram, YouTube и Snapchat.

Резултатът беше изненадващ: след като завърши своето пица предизвикателство, Брайън Нортръп беше загубил почти три килограма от телесното си тегло - от 75,8 на 73 килограма. В допълнение, Northrup казва, че по време на експеримента си е станал по-здрав, по-бърз и по-издръжлив - и нито веднъж не е болен. Но как става това, ако нивото на холестерола и теглото му не би трябвало да достигнат напълно нездравословни размери? Да не говорим за едностранната диета и свързаните с нея симптоми на дефицит?

Не и ако изгаряте повече калории, отколкото приемате и тренирате ежедневно - това е теорията на Брайън Нортъп. И тъй като му беше толкова добре, той просто продължава - службата за доставка, на която се доверява, наскоро дори дари 24 безплатни пици за това. Но, разбира се, те не са единственото нещо, което любителите на пицата и фитнеса от Ню Джърси консумират ежедневно. Неговият фокус е и това може да не е изненада върху здравословната и балансирана диета в допълнение към пицата: много плодове и зеленчуци осигуряват това, от което се нуждае тялото.