Диета тенденция алкорексия напитки вместо вечеря
От STYLEBOOK | 19 септември 2016 г., 11:41 ч
В момента в града се говори за нездравословна диетична тенденция: алкорексия, възприемана от експертите като вид хранително разстройство. STYLEBOOK.de обяснява какво точно стои зад него - и защо един или другият от нас гарантирано страда от това.
След работа се срещнете с приятел на чаша или две вино и след това отидете на „купон“ в голяма група през уикенда - колкото и общителни да са такива срещи, те за съжаление скоро могат да се почувстват на кантара. В крайна сметка алкохолът има някои калории. Но това не е проблем за алкорексиците.
Това означава алкорексия
Алкорексията, както подсказва името, е кръстоска между алкохол (ism) и анорексия, т.е. анорексия. Може да се прокрадне особено при хора, които редовно са изложени на ситуации, в които има напитки, но които не искат да излязат от форма в резултат. За да спестят калориите, които консумират под формата на алкохолни напитки, те просто пропускат храненията. Глад? И без това след третата чаша няма да го усетите.
Болест на начина на живот?
В днешно време много хора са загрижени за хранителните стойности на храните и съответно знаят, че алкохолът не е лек по отношение на съдържанието на калории. В същото време човек винаги е изложен на социален натиск, за да изглежда добре и най-вече слаб. Анорексията е РЕШЕНИЕТО за съгласуване на това предизвикателство със социалните интереси на човек - дори и да се счита за предварителен стадий на хранително разстройство в медицинските среди. Абсурдно, дори се рекламира на различни портали за начин на живот и фитнес (!). Фактът, че този навик може да ви разболее в дългосрочен план, разбира се е скрит.
Последствията могат да бъдат сериозни
Защото, моля, никога не забравяйте: Алкохолът е невротоксин! Ефектът на камшика може да е забавен, но в научно отношение това не е нищо повече от токсична реакция на мозъчните клетки. Алкохолът се абсорбира по-бързо, ако го пиете на гладно, така че интоксикацията идва особено бързо и бурно, увреждането на централната нервна система може да бъде съответно трайно. Колкото по-често, толкова по-лошо. Освен това - ако прекалите - съществува риск от остро отравяне с алкохол и в дългосрочен план от увреждане на всички метаболитни функции и увреждане на сърцето, черния дроб и храносмилателните органи.
Всеки, който има чувствителен стомах, вече сам е разбрал: След вечер, пълна с алкохол (или дори по-дълго, например на почивка), киселини и болки в областта на стомашния вход не са необичайни. Това се дължи на киселината, която се създава, когато алкохолът се разгражда и атакува стомашната лигавица - особено ако не е създадена добра хранителна основа. Редовните киселини могат да възпалят хранопровода и в най-лошия случай да доведат до рак.
Моля, не опитвайте това!
Докато гладуването може да изглежда лесно за компенсиране на алкохолните калории, които консумирате, то е изключително нездравословно. Така че, моля, не си позволявайте да бъдете подбуждани от предполагаеми диетични съветници и винаги помнете: Алкохолът е ПРИЯТНО вещество! Отнасяйте се умерено и съзнателно - никога като заместител на храната.