Диета Таблица 5

Таблица 5 Диета е една от петнадесетте програми за здравно лечение, разработени от съветския диетолог, специалист по терапевтични диети и основател на диетични ястия от М. И. Певзнер.

Всяка хранителна система (хранителна маса) има за цел да лекува определени болести, има свой собствен номер.

Методът за здравословно масово число 5 е представен при следните заболявания:

Холецистит и хроничен хепатит В (без обостряне) и остър (при възстановяване);
Камъни в жлъчката;
Чернодробна цироза.

Таблица 5 диета Целта е пълноценна, здравословна и механично спестяваща диета, която помага за подобряване на жлъчната секреция, възстановяване на жлъчния канал и черния дроб. Системата включва хранителен прием на протеиново брашно и въглехидрати с по-ограничени мазнини. При пълно изключване на продукти, съдържащи азот, холестерол, етерични масла, пурини и оксалова киселина.

Дневни калории и диетичен състав на диетичното хранене номер 5, както следва:

Мазнини - 90 грама, 30% - растения;
Въглехидрати - 400 грама, 80 грама. включително захар;
Протеин - 90 грама, 60% - животински;
Течност - до 2 литра;
Сол - 10 г;
Общо дневна калорична диета Таблица 5 - при 2800 ккал.

Терапевтичната диета номер 5 таблица осигурява стриктно спазване на специфични правила:

Строго петкратно хранене, състоящо се от малки, но равни по отношение на ястия;
Изключва използването на студена или твърде гореща храна;
Технологията включва готвене на пара, печени или варени ястия;
Избършете и смилайте, за да бъдете мускулести и да съдържате храни с високо съдържание на сурови фибри.

Петото диетично хранене позволява и забранява следните продукти:

За да изброите диетични трапезни продукти №5:

Зеленчуци - домати, зеле, цвекло, моркови, картофи, домати, лук и чушки;
Зърнени храни и тестени изделия - овесени ядки, елда, грис, ориз;
Сладки плодове - ябълки, банани, сушени плодове, нарове, ягоди и така нататък;
Супи - вегетариански, зеленчукови, плодови, тестени или ечемичени;
Месо, морски дарове, риба - млечни колбаси, постно говеждо, пилешко, заешко, треска, мерлуза, костур, скариди, калмари;
Протеинови омлети и варен яйчен жълтък;
Млечни продукти - кисело мляко, мляко, кисело мляко, нискомаслено сирене и сирене. Крем с ниско съдържание на мазнини за използване като зареждане с гориво;
Пшеница, ръжен хляб 2 клас, бисквити, сухи питки от брашно;
Напитки - нисък чай с лимон, плодови плодови напитки, разреден плодов или зеленчуков сок, пюре от плодови напитки, чайове;
Кремообразни и растителни масла;
Зефир, сладко, мед, бонбони - ограничено.

Таблица номер 5 на списъка с диетично лечение на забранени продукти:

Зеленчуци - зеле, репички, репички, зелен лук, киселец, чесън, спанак, магданоз, кисели зеленчуци, гъби;
Зърнени култури - бобови, ечемичени зърнени култури, просо, царевица и ечемик;
Киселинни и допринасят за сортове газове;
Риба, пиле, месо, супи и гъбени супи;
Мазни сортове риба и месо;
Сортове мазно мляко - млечни продукти, сметана, ферментирало ферментирало мляко и др .;
Хрян, горчица, черен пипер;
Кифли, пухови продукти, пресни сладкиши;
Кафе, силен чай, какао, алкохол, газирани напитки;
Сладки продукти и шоколад.

Основното предимство на Диета Таблица 5 - бързото намаляване на симптомите на заболяването и насърчаване на бързото възстановяване.

Диета и Певзнер Таблица 5: Меню за седмица ^

Пример за диетично меню №5

Диета Диета номер 5 трябва да се спазва между една и пет седмици, в зависимост от индивидуалните характеристики на заболяването.

Пример за диета от менюто от петата седмица препоръчва следната таблица:

Сутрин: супа от овесени ядки, хляб, сирене;
Обяд: печени сладки круши;
Обяд: варен ориз, рибни кюфтета, компот;
Обяд: домашни бисквити, мляко;
Вечер: винегрет с растително масло, варен жълтък, кисело мляко от сушени кайсии.

Сутрин: грис каша с ягодово сладко, мляко - бананова четка за зъби с гранола;
Обяд: ягодово сирене и сметана;
Обяд: мляко, месен хляб, оризова супа със заквасена сметана;
Закуска: салата от горещ морков;
Вечерна салата с варени сливи и цвекло, пълнени с ориз и пиле, чай.

Сутрин: маникер със стафиди, сирене - плодов пудинг, млечен чай;
Обяд: плодово пюре;
Обяд: супа от елда, нарязано варено говеждо месо, салата от нарязани краставици с червено зеле;
Снек: зрели медени ябълки;
Вечер: печен костур в заквасена сметана, оризова супа, картофено пюре.

Сутрин: сушено кайсиево сирене, елда каша, сирене, бульон бедрата;
Обяд: морков - ябълков сок, сирене;
Обяд: печени филета в сметанов сос, тиквена каша, зелен чай с мед;
Снек: омлет с млечни протеини и двойки;
Вечерна салата с пилешки жълтък, калмари и зеле, сварени в бял сос, ориз, ябълков сок.

Сутрин: протеин - зеленчуков омлет, морков - салата от сирене, компот от ябълки;
Обяд: салата с банани, ябълки, стафиди распаренного в кисело мляко;
Обяд: вегетарианска супа от скуош, треска на пара, мляко;
Обяд: оризов пудинг;
Вечер: гювеч със зеленчуци и варено пиле, чай, блат.

Сутрин: млечни овесени ядки, нар сирене, желе боб;
Обяд: варено зеле с ориз, кисело мляко;
Обяд: супа, телешки кюфтета с елда, пийте круши;
Снек: ябълка - пюре от моркови;
Вечер: телешка кайма, приготвена с ябълки в млечен сос, варено зеле с настърган морков, сок от горски плодове.

Сутрин: протеинов омлет с домати, настърган кашкавал с плодове, мляко - плодов коктейл;
Обяд: салата с варена риба;
Обяд: рибни сладки, картофено пюре, салата от пресни настъргани плодове, компот от плодове;
Снек: гювеч с варени тестени изделия, домати и сирене, медена отвара от растения;
Вечер: супа от сирене, салата от варена тиква и ябълки, мляко.

Рецепти за диетично хранене номер пет

За промяна в диетичната диета таблица номер 5 се препоръчва да се използва следната диетична рецепта:

Въздушен протеин - зеленчуков омлет

Разбийте няколко протеина с ниско мляко, добавете тиквички (ситно настъргани) и щипка сол.
След това изсипете сместа във формата и поставете във фурната.
Печете около 30 минути.

Морков бургери - ябълки

Нарежете тънки ивици моркови във вряща вода, за да приемете, след това добавете захар, резенчета ябълка и варете пет минути.
След това добавете грис, разбъркайте, добавете разбит протеин и охладете.
След това оформете кюфтетата, поръсете с галета и печете във фурната.
Можете да го поднесете с кисело мляко или заквасена сметана.

Препоръчваме ви да прочетете и статията Диета при киселини.

Резултати тънки коментари и лекари за диетично хранене 5 ^

Резултати, използващи таблицата с диета номер 5 по-долу:

Значително намалява симптомите на заболяването и тежестта върху черния дроб;
Ускорява оздравителния процес и възстановява организма след заболяването;
Намалява риска от обостряния.

Диетичната маса номер 5 диета е много лесна за носене, защото се състои от здравословни и вкусни храни, които могат лесно да се комбинират по желание. Поради това терапевтичните диети от пето хранене се препоръчват да се използват дълго време.

В допълнение, приятно предимство за бързо възстановяване Таблица 5 диета може да бъде нормализиране на теглото, подобряване на здравето и външния вид. Многобройни диетични прегледи при пациенти от пет века само потвърждават високата му ефективност по отношение на улесняване на бързото заболяване и последващо възстановяване.

Препоръчваме също да гледате информативно видео с експертни съвети - боравене с диетолози от най-добрите три дни, които ви помагат да отслабнете бързо и ефективно: