Диета с листа от целина елиминира излишната вода от тъканите и изгаря мазнините по-ефективно - отгоре
Освен че придават вкус и вкус на храната, листата от целина са противоотрова срещу наднорменото тегло.
Листата от целина имат диуретично действие, спомагат за отстраняването на излишната вода от тъканите и по-ефективното „топене“ на излишните мазнини.
Ежедневната им консумация намалява реактивността на стрес, като е от голяма помощ за борба с „пристъпите на глад“, които се случват често при затлъстели хора, особено в условия на емоционално напрежение, празнота.
Листата от целина - добавени към ежедневната диета - помагат за отслабване лесно и здравословно, при условие, че диетата е балансирана, не твърде калорична и без излишни сладкиши, мазнини, брашно, солени храни.
Тези, които се интересуват от отслабване с тяхна помощ, могат да ги "хапят" като такива, между храненията, могат да ги добавят към салатата от зеленчуци или като добавка към супи и ястия.
Освен това листата от целина, консумирани ежедневно, подмладяват кожата, правейки я по-еластична, по-ярка и гладка.
Поради съдържанието си на хлорофил и органичен силиций, целината е идеална като тоник за коса и нокти.
Сок от листа от целина
Вземете 40-50 г листа от целина и накълцайте. Върху пресните, накълцани листа добавете половин чаша вода, след което разбъркайте с пасатор.
Оставете да престои 10 минути и прецедете.
Пийте сока половин час преди хранене, 2-3 пъти на ден. Сокът се консумира винаги пресен. Може да се комбинира с малко сок от моркови. Лечението продължава 3 седмици.
Салата от целина листа
Шепа ситно нарязани листа целина, добавете лимонов сок и няколко капки зехтин.
Тази салата от целина се яде 2-3 пъти на ден, 20 минути преди хранене, в продължение на 3 седмици.
Коланът от целина може да доведе до фотодерматит (прекомерна чувствителност на кожата към слънчева светлина) - следователно хората, които консумират листа от целина в реанимация, не трябва да бъдат изложени на силна слънчева светлина, без да използват кремове за филтриране или блокиране ултравиолетова радиация.
В много редки случаи целината може да причини алергии (в превод като копривна треска, храносмилателни разстройства или дихателни катари, в който случай приемът ще бъде прекъснат).