Диета с горещ корем (книга) - Др
Д-р Suhas, международно признатият лекар, комбинира източната и западната медицина в последната си книга, представяйки новаторска диета и пълен здравен план, който се фокусира върху храносмилането и метаболитния баланс.
Д-р Сухас Кширсагар най-често чува оплакване от своите пациенти, че техният метаболизъм не е достатъчно бърз или както той казва: храносмилателният огън в стомаха им е слаб. Въз основа на древноиндийски методи и възприятия, Hot Tummy Diet показва как да оптимизираме скоростта на храносмилането си, да помогнем да поддържаме теглото си нормално.
В трифазната диета, описана в книгата, обядът е най-важното хранене за деня, което трябва да бъде пълноценно, лесно за приготвяне, като в същото време помага за отслабване и поддържане на теглото на хормонално ниво и прави тялото ни устойчив на всички болести.
• Би било възможно?
Според д-р Сухас, да, и не само ще ни покажете този прекрасен метод, но с вашите съвети и точни насоки можете да живеете здравословно.!
Същността на Hot Tummy Diet е да създаде връзка между вас и вашата храна, която ще направи живота ви по-здрав и тялото ви по-лесно.!
Д-р Сухас търси отговори на следните въпроси в книгата си:
• Каква е мъдростта на тялото?
• Как можем да подкрепим естествената способност на тялото да се самоизлекува с храната си?
• Каква роля играе диетата за поддържане на дългосрочно здраве?
• Кой е най-добрият начин да забавите или дори да предотвратите процеса на стареене?
Отговорите на всички тези въпроси можете да намерите в книгата.
Откакто Аюрведа показа колко разумно реагира тялото ни на ефектите, които е направило преди откритията на западната медицина, ние вярваме, че Диетата с горещ корем ще бъде уникално и безценно четиво за всички наши скъпи читатели.!
Свързани книги
Jasmuheen - Храненето ми е леко
От 1993 г. Jasmuheen се храни с универсалната жизненост на праната. Книгата съдържа подробности за изследванията и опита на този конкретен процес. Той разкрива революционен начин за подхранване на новото хилядолетие. Обхватът на възможностите за леко хранене е огромен. Едно възможно решение за световния глад. В миналото този начин на съществуване е даван само на светците и мъдреците, днес е възможен за всички: благодарение на методите, описани тук. Според пророчествата ще можем да развием практиката на лекото хранене. Тази книга ви показва как!
Синая - От името на Пресвета Богородица
В тази книга пиша за древни, унгарски, женски неща. Оставащ начин и дори не случайно „модерен“. Не пиша за необвързани, не пиша за лесбийки, не пиша за кариера и самоизпълнение и дори не пиша кои са 10-те най-успешни женски женски практики, с които можем да се обърнем главата на всеки мъж със 100% увереност. Не пиша за това какъв процент от нашите бръчки се изглаждат от четка за зъби, надраскана по език, рекламирана от зъболекари. Не пиша за това как можем да получим крила от крилата вложка. (Или може би вече смесвам нещата?!) И така, в тази книга пиша за древните унгарски женски неща. Не за пилета, а за бъдещи и съществуващи дами и баби ... И не за момчета, а за истински съществуващи и бъдещи господа. Защото ТОВА, което наистина заслужаваме.
Рам Дас - Изкуството на стареенето
В наши дни не е лесно да остарееш или да остарееш. В нашето младежко и ориентирано към потреблението общество стареенето е неизчерпаем източник на физически и психически страдания, поради което повечето хора се борят с неизбежното и се опитват да останат млади по различни начини. В западните култури, където информацията се цени повече от мъдростта, старецът става прародител от вчерашния компютър. В същото време изхвърляме истинското съкровище: мъдростта, която е едно от малкото неща в човешкия живот, което не намалява с възрастта, а напротив: процъфтява.
Г-жа Aranyi - Лечебни цветове
Лечебната сила на светлината е общоизвестна и нейните цветове са по-малко. Въпреки че цветовете са деца на „светлина“, „слънчев лъч“. Там, където липсват цветове, има самота, запустение и страх от живота. Там, където средата е цветна, има развитие, живот, сила и радост.
Rüdiger Dahlke - Наръчник за съзнателен пост
Постенето може да бъде нещо повече от прочистване и премахване на котлен камък от тялото. С правилното отношение можете да се превърнете в истински източник на младост за дух и душа. За да направим това, определено се нуждаем от правилното отношение и професионално ръководство. Авторът на книгата се основава на десетилетия медицински и терапевтичен опит. Обръща особено внимание на психологическата страна на гладуването. Рецептите, упражненията за медитация и съветите в книгата са изпробвани в много курсове, така че те са голяма помощ при прилагането на съзнателния пост на практика.
Габриел Каузенс - Духовно хранене
Когато се храним, можем ли да нахраним и душата, и тялото? Може ли диетата да повлияе на духовността? Духовното хранене дава възможност на читателите да разработят лични диети, подходящи за техния начин на живот и духовни практики. Въз основа на 14-годишен клиничен опит и изследвания, д-р Габриел Каузенс обсъжда хранителни въпроси, които могат да помогнат да се отговори на тези въпроси, включително сурови срещу. готвена храна; високо срещу ниско съдържание на протеини; концепциите за асимилация и пост; алкално - киселинен баланс; отношение към храната; изграждане на хранителни вещества, енергия и структура. В допълнение, Cousens споделя новата си диетична система за „духовно хранене“, която се основава на връзката, че цветът на храната трябва да съответства на цветовете на системата на човешката чакра, следователно „дъговата диета“. За истинско хранене той силно насърчава връзката на диетата с медитация, общуване, мъдрост и любов.
Бела Балог - Календарът на естествения начин на живот
Събрах моята колекция за онези, които търсят духовни и практически насоки, които не се противопоставят на ученията на старо и модерно, източно и западно, но се надявам, че те ще предизвикат интереса и на онези, които не са се занимавали с никоя източна доктрина. Просто ги моля да четат тези писания с откритост и търпение. Вижте дали нещо се обръща към тях чрез тях. Вижте дали тя ви помага да намерите светлина в тъмнината. След като прочетете първата част от колекцията, ще стане ясно: дали ние сме тези, които този начин на мислене избира за себе си. Така работи. „Това, което държим, ни държи“. Тази колекция иска да предаде малко количество неизмерими древни знания, които са били притежавани от човечеството в продължение на хиляди години. Възможността винаги е била давана, само малцина са живели с нея, може би не винаги са знаели как да я получат. Искам да допринеса малко за това как и да насърча всички, които търсят Пътя, които искат да се променят, да упорстват.