Диета с елда

Информация за деня:

Диета венчелистчета

Нормалната продължителност на диетата е между 10 и 14 дни и можете да свалите 3-10 килограма. В началото може да бъде трудно да се задържи, докато тялото свикне с масите, направени само от елда, но ако се съпротивлявате, ще получите заслужени резултати. Ето какво трябва да знаете, ако сте готови да опитате диетата с елда.

Показания за диетата с елда

- Добре е да пиете много вода, за да помогнете за елиминирането на токсините.

- Тъй като монодиетите могат да бъдат доста агресивни, ако страдате от определено заболяване или приемате лекарства, препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да започнете диета с елда. Също така, ако започнете да го държите и почувствате, че го боли, спрете веднага. Не работи за всички

- Можете също така да ядете по един плод на ден, с изключение на банани и грозде.