Диета с доматена супа - отслабнете с 5 кг за 7 дни

На площадите са пълни сергии с домати. Ето защо, ако решите да запазите тази диета, няма да е трудно. Това е идеалният начин да загубите нежелани килограми и да получите завидно тяло.

Освен това това е здравословна диета, лесна за спазване и подходяща за горещите летни дни и трае само 7 дни, като през това време ще отслабнете с почти 5 килограма. Но диетата с доматена супа също има някои правила, които трябва да се спазват, ако искате да постигнете желаните резултати.

Тук са:

- Ядете доматена супа всеки ден в продължение на една седмица;
- Пийте поне 8 чаши вода на ден;
- Избягвайте захар, алкохол, сода за хляб, бял хляб и сладкиши;
- Ядете 4-5 малки хранения на ден.

Рецепта за доматена супа

съставки:

- 6 големи домата
- броколи (1)
- целина (1)
- зелени чушки (2)
- пресен магданоз
- супена лъжица зехтин екстра върджин
- малко сол и черен пипер на вкус

---