Диета по кръвна група - полезна
Опции за темата
дисплей
хранене по кръвна група - полезно?
мой приятел наскоро купи книга, която рекламира храненето според кръвната група!
какво мислите за това отношение? тогава изгодно ли е?
Приятно прекарване!
lg annkw [img] /forum/smile.gif [/ img]
Здравей!
Сега не съм Грит, но бих искал накратко да кажа нещо: Лично аз мога да кажа само, че цялото нещо е доста надуто. Имам z. Б. Кръвна група 0 и вероятно след това трябва да яде месо под всякаква форма. Но аз съм вегетарианец от 11 години и съм много здрав. Освен това човек трябва да бъде с бърз темперамент и холерик с кръвна група 0, но аз съм точно обратното.
Както казах, според мен това изобщо не е вярно.
Здравей Annkw, здравей Лили,
Не вярвам в диетата на кръвната група, защото по принцип не вярвам в диетите. Дали кръвна група, астро, хормон, енергия, диета. Винаги има други категории или термини, които се търсят, за да въведат нова диета за жените. И търсенето на (очевидно) бърза загуба на тегло продължава неотслабващо. Всяка втора жена е опитвала диета и броят им нараства.
Диетата се основава на радикално отнемане на определени храни, които тялото възстановява след края на „изпитанието“ и всяка следваща храна след гладната диета създава „резерв“ и правилно попълва мастните запаси. Малко време след края на диетата (и евентуален бърз първоначален успех) почти гарантирано ще наддадете отново. Някои дори след това тежат повече от преди.
Диетите също не са напълно безопасни. Те могат сериозно да влошат здравето, да доведат до метаболитни нарушения и да причинят симптоми на дефицит.
Само постоянна промяна в диетата на здравословна и редовна, непрекъсната фитнес тренировка може да гарантира наистина измерим успех без неуспехи.
С Най-Добри Пожелания!
Грит Окерт