Диета от подуване на краката

Диетата подуване

Наличието на подуване на краката показва появата на телесна недостатъчност. Бъбречни заболявания, изчерпване, хронична сърдечна недостатъчност, заболявания на храносмилателната система могат да служат като причина за отоци. Диетата при подуване на краката ще помогне за подобряване на метаболитните процеси в организма и ще се отърве от излишните течности.

Позволени продукти с оток на краката

Диетата за подуване включва следните продукти:

Диетата трябва да бъде наситена с достатъчно количество въглехидратни плодове, които имат лек диуретичен ефект.

За да се сведе до минимум натрупването на вода в организма, трябва напълно да се изключи следното:

  • пържено;
  • сол
  • Запазване;
  • Наденичка и шунка
  • Ядки;
  • Хайвер;
  • Сосове;
  • тлъсто сирене;
  • Десерти;
  • Пшенично брашно;
  • Крем;
  • Алкохол;
  • всички продукти с изкуствени добавки.

Първите няколко дни от лечението също трябва да бъдат ограничени течности и количеството консумирани протеинови продукти. Нормата на сол, варена ежедневно, не трябва да надвишава 1,5 грама. Течностите трябва да се пият от 600 до 1500 милилитра.

За да се повиши цялостната ефективност на лечението и да се предотврати повтарянето на оток на краката, в допълнение към диетата е необходим по-активен и правилен начин на живот.

Редовно се препоръчва да се подлагате на профилактичен преглед на тялото.