Общата класа закуска с карти за здравословна закуска на Nikos

Продължавам да го повдигам в моя клас: ЗДРАВАТА закуска.

Какво е здравословна закуска?
Защо трябва да ядете нещо здравословно - особено сутрин?
Отровни ли са зелените храни?
Защо трябва да ядете плодове?

Можете да закусите и зеленчуци?
Можете да носите сладки със себе си?
Ами ако ми е рожден ден?

Здравословна закуска - това казва BmEL

BmEL (Федерално министерство на храните и земеделието) препоръчва:

Общата класна закуска

Поне в класове от един до три можете да закусвате всеки ден в клас. Ако децата имат блокови уроци, последните десет минути от първия блок са идеални. В противен случай последните десет минути преди първата голяма почивка са идеални. Децата разопаковат това, което са донесли със себе си от дома. Следното може да бъде обсъдено чрез придружаващи учебни проекти: Какво е необходимо, за да сте във форма? Какво принадлежи в кутията за закуска? Децата пишат списък с желания и списък за пазаруване за родителите си. Децата приготвят примерна закуска в клас.

Здравословната закуска за деца и тийнейджъри трябва да бъде съставена, както следва:

Вода или друга напитка, която е възможно най-ниско енергийна (шприц за сок),
пресни плодове или зеленчуци,
Хляб, зърнени храни или други зърнени продукти
и мляко или млечен продукт.

В нашето училище на всички деца се дава бутилка с вода, а в коридора има безплатен дозатор за питейна вода. Много деца използват тази услуга и сами пълнят бутилките си.

Училищната програма за плодове ни доставя два пъти седмично с плодове и зеленчуци, които раздавам на класа. С това вече са отбелязани две важни точки.

Но какво друго?

Имах добър опит да говоря за закуска.

Какво обичате да закусвате?
Какво имаш с теб днес?
Закусвате ли различно през уикенда или през ваканцията, отколкото когато сте били в училище? Защо?

Наградете здравословна закуска - пропускът за печата

Известно време разпространих и марки за здравословна закуска:

Вода или нещо неподсладено като напитка? По 1 печат
Плодове или зеленчуци? à друг печат
също добър хляб или друг зърнен продукт? à друг печат!
млечен продукт? à печат!

Тук децата можеха да събират до три марки на ден. Не отне много време и почти всички деца закусиха наистина добре с тях.

Но честно:

Когато спрях да подпечатвам закуската, бавно пак се влоши, признавам си. Но каквото и да е! Не винаги можем да се погрижим за всичко едновременно. От време на време обаче ми се струва полезно да разгледам по-отблизо закуската.

С пълен печат, децата могат напр. искате игра за класа или събирайте заедно за урок по игра или урок в училищния двор. За мен е важно пълният печат да доведе до награда за всички, тъй като не всички деца могат да получат необходимата подкрепа от дома.

Можете да намерите пропуска за печат в края на тази публикация.

Закуската заедно - пълен успех

Създадох и закуска заедно в моя клас. Винаги преди празниците или в други, специални дни, ние имаме наистина голяма закуска на блок маса в нашия клас. За целта раздавам ламинирана карта на всяко дете няколко дни предварително. Ето точно какво трябва да донесе детето.

Освен това всеки се нуждае от:

празна бутилка с вода,
чиния,
Купа за зърнени култури,
чаши,
Прибори за хранене и
чанта за мръсните чинии.

Тогава децата не се нуждаят от собствена закуска.

След това започва. Всеки носи нещо и всеки се храни. Винаги е приятно да видиш какво ядат децата, когато и съседът го яде. Или ако просто беше представено добре.

За мен е важно нищо да не се изхвърля. Следователно децата носят всичко със себе си в запечатващи се контейнери и също носят остатъците вкъщи със себе си. Децата носят плодове и зеленчуци в училище готови за ядене и нарязване. Така че не се губи време за уроци за подготовка.

Със сигурност трябва да изпробвате с вашия клас дали количеството на картите се побира! В някои класове бананите са страхотни, в други съвсем не ... ще разберете това бързо. Освен това винаги раздавам някои карти, други само сезонно. Хляб, сирене, наденица, масло - винаги има стандартната програма. Когато ягодите са в сезон, те също са на разположение. Също така намирам за важно сезонно пазаруване.

Можете също да намерите менюто за закуска под тази публикация.