Диета на звездите Rania of Jordan Glyx-Diet (гликемичен индекс)
Йордания Рания: Диета с гликс (гликемичен индекс). Диета за знаменитости, стил и съвети за красота!
| Тегло: 53 кг (115 lbs) Размер: 1,63 метра (5 фута 3 инча) | Възраст: 50 години (31.08.1970) Място на раждане: Кувейт Сити, Кувейт. |
Рания от Йордания е от служител в Дубай Кралица на Йордания да стане. Тя е най-мощната жена в Близкия изток, според списание Forbes. Винаги активна и елегантна, Рания от Йордания следва диетата Glyx, за да отслабне и да запази фигурата си.
Кралицата Рания от Йордания е женен за йорданския крал Абдула.
Диета за знаменитости: Диета Glyx от Йордания Рания
Тайната на кралица Рания от Йордания, за отслабване: The Glyx диета (гликемичен индекс). Преди да започнете диета, консултирайте се с Вашия лекар или диетолог.
The Glyx диета (изобретен от канадския специалист по диета Рик Галоп) организира храната според нейните Индекс на Glyx. Трябва да ядете храни високо Избягвайте ГИ (Хляб, тестени изделия, ориз, ядки), малко храна с средно уравнение (Плодове, пълнозърнести зърнени храни) и особено храните с слабо уравнение винаги яжте (кълнове, пълнозърнести зърнени храни, нахут, крема сирене, тъмен шоколад), както и протеини, зеленчуци и нишестени храни.
Трябва ли да правя диетата на Glyx или не? Според нашите експерти, "Яденето на храни с нисък ГИ е добра стратегия за отслабване и поддържане на форма, защото се избягват бързи скокове на инсулин и апетит. Но всичко това е при условие, че балансирате останалата част от диетата си както прави Рания от Йордания: яжте достатъчно протеини, мазнини в умерени количества, плодове, зеленчуци и млечни продукти. "
Стил на знаменитост: Йорданка кралица Рания
The Кралица Рания от Йордания има кралски вид. Тя е една от най-възхищаваните жени в света и втората най-добре облечена жена през 2006 г., според списание Vanity Fair. The Кралица Рания от Йордания има колекция от дрехи и обувки, която Парис Хилтън Позеленял от завист!