Диета Montignac - Яжте за удоволствие, поддържайте форма - eVitalShop

поддържайте

ОПИСАНИЕ

Montignac Diet - Яжте за удоволствие, поддържайте форма

Можете ли да си представите диета, при която ви е позволено да ядете шоколад? Е, тази диета съществува и е кръстена на Мишел Монтиняк. На първо място ни се показва, че не е необходимо да се въздържаме от храна, за да отслабнем - тайната се крие в комбинирането на храни според съдържанието им на въглехидрати, липиди и протеини.

Двете прости правила на разединената диета, наричана още диета, са да се яде три пъти на ден и да не се смесват въглехидрати с липиди по едно и също хранене. Този том съдържа цветно илюстрирани рецепти и безброй съвети за прилагане на посочените принципи.

Продадена в 15 милиона копия, диетата Монтиняк ни предлага не само диета, но и по-здравословен начин на живот.

Мишел Монтиняк (р. 1944) също публикува, наред с други: Ям, така че отслабвам; Рецепти и менюта на монтиняк; Храня се, така че не остарявам.