Диета; 7 дни 10 кг

голям брой

Много хора не мислят за това, че теглото, натрупано в продължение на няколко месеца или дори години, трябва постепенно да изчезне. Ето защо диетите, кратки като „минус 10 кг за 7 дни“, са много популярни за здравето. Ще разгледаме една от тези диети и ще посочим каква е нейната опасност.

Минус 10 кг за седмица - диета „Възлюбена“

Обикновено в описанието на тази диета не се споменава фактът, че диета от "7 дни 10 кг" ще работи добре само за тези, които имат голям брой излишни килограми. Ако тежите само 60 кг, едва ще загубите 1/6 от теглото си.

Да нулирате 10 кг за една седмица на такава диета е наистина само за тези, които освен това