Детокс; стимулирайте живота си! uberding - вашият блог за начина на живот и пътувания от 2008 г. насам

Съдържа реклама

„Boost“ и „Detox“ са оспорваните и празнувани термини в сферата на здравето, спорта и благосъстоянието от няколко години. Независимо дали новият ми adidas Ultra Boost, опитът ми с лечението със сок за детоксикация (което между другото наистина успях при втория опит) или щракване през блогове и онлайн магазини. Те се прокрадват навсякъде - а междувременно са се утвърдили здраво в ежедневието ми и бих искал да ви представя моите малки помощници днес, защото приемствеността е това, което ми липсваше досега. Например пътуването до Бахамите беше точно зад ъгъла, така че Google е започнал: Как да получа идеалното тяло на плажа за един месец?

Излизат най-щурите отговори ...

1. Отвратително: Диетата на тения

Това, което звучи отвратително, е поне толкова отвратително, колкото си мислите сега: Тениите, които всъщност се считат за паразити, се превърнаха в огромна диета през 20-те години. Те бяха погълнати, растяха в червата и изядоха калориите от стомаха на фанатика за отслабване. Доста глупаво - а симптомите на дефицит бяха само едно от многото последствия. Не е изненадващо, че в крайна сметка заразяването с тении се контролира стриктно дори при домашни любимци и то по причини! Очевидно все още има изроди, които правят това днес.

2. Езотерика: Лунната диета

Идея за лунната диета: При пълно и новолуние мазнините прилепват към тялото особено бързо. Ето защо, разбира се, е важно да постите по време на тези фази! Храним се само когато луната е във фаза на затихване, защото тогава изгаряме много калории. Чисто е!

3. Нездравословно: диетата на дупето

Това, което в днешно време знаем само като хероинов шик и предполагаема добродетел от 90-те: пушенето на верига вместо закуска! Като постоянен непушач съм невероятно щастлив, че в днешно време почти не се мрази пушенето - трудно е да се повярва, че през 20-те години хората всъщност са рекламирали замяна на сладкиши с цигари! Lucky Strike дори рекламира Reach за Lucky вместо Sweet. За разкъсване на косата!

Добре, глупости настрана. Открих нещо друго за себе си. Което несъмнено звучи малко странно в началото: Комбинацията от детоксикация и мускулна работа, която също работи чудесно в движение:

Разчитам на електрическа мускулна стимулация

Трепвам, тихо стенание ми се изплъзва. Не звучи като удоволствие, не звучи измъчено и присвивам очи, докато стискам юмруци. Разгледайте бързо приложението Slendertone Connect. Намалете малко силата на свиване. Само малко, мога да го направя - дори ако всъщност ми е доста удобно в леглото на хотела, да си събера няколко неща и да си измия зъбите.

Коремните ми мускули се свиват ритмично, сякаш автоматично. „Голямата тайна“ на това гениално изобретение се основава на уникалната технология, електронна мускулна стимулация, известна още като EMS. Това тренира тялото чрез дълбоки и интензивни мускулни контракции. По този начин се изпращат импулси към нервната система, които контролират мускула и по този начин му позволяват да се свие. Звучи малко страшно, признавам, но резултатът е видим след няколко седмици при редовна употреба (приблизително 5 пъти седмично). С EMS можете също да достигнете до по-дълбоко разположените и трудни за трениране мускули благодарение само на една тренировка. Моето ядро се чувства по-стегнато и обучението с колани е двойно ефективно. Понастоящем коремният тренажор струва около 180,00 евро. Тук например можете да намерите оферти за комбинации и т.н.

Спа за между тях с антидот

Сега има портали, които са изцяло посветени на нашия стремеж към жизненост и свежест. Например луксозният онлайн портал "Look Beautiful", който предлага избрани комплекти за красота за "домашния спа център".

Аз (признавам, чисто по визуални причини) се влюбих в продуктите за грижа „Gegengift“. Луксозната марка съчетава любов към детайла и знание за важността на детоксикацията на тялото. Разработено от фармацевт, диетолог и козметичен експерт Dr. Кристиан Фюрлинг защитава и подхранва чувствителната кожа с холистичната система за детоксикация на кожата.

Подхранващите "антидоти" са:

"Изпълнение"- особено богат и противовъзпалителен крем за лице (рожденият ми ден със сигурност идва!)
"Компенсация" - Detox капсули, които са едновременно грижа за кожата и повишаване на жизнеността (вярно ме придружават при пътуванията ми).
"Чистота" - детоксикиращо почистващо мляко за дълбока свежест
"Невинност" - нежен гел за измиване с антибактериални, себумно-редуциращи и защитни ефекти (почиства ме след стресиращ ден).
"Компенсация" - чай за детоксикация, състоящ се от богати на витамини листа от моринга, годжи бери, цветове глог и други съкровища, които забавят по приятен начин (винаги с вас, за да намерите спокойствие дори с реактивно закъснение или след трудни дни).