Детокс и отслабване с пилатес; Кох-Мит

13.03.2017 г. | Лиза Барч

Пилатес е идеален за поддържане на тялото във форма и жизненост по време на лечение с детокс. Във видеото ви показваме кои упражнения можете лесно да правите у дома-

Котката със страничен завой, наклонен наклон и страничен завой например са упражнения за пилатес, които помагат на тялото ви да се детоксикира. Те успокояват нервната система, отпускат опорно-двигателния апарат и стимулират храносмилането. В нашия видео урок можете да видите как правилно да правите това и други упражнения за детокс пилатес.

Лиза е фитнес редактор. Тя обича да тренира бягане и CrossFit и няма да изкара ден без банан. Не понася студени басейни и чадъри.

Добавете към любимите си публикации.

Колко интересно ви се струва това?

бих искал още? След това ни последвайте във Facebook.

Абонирайте се за бюлетин

Никога повече не пропускайте шоу на живо!

Никога не пропускайте шоу за готвене на живо
Вземете ексклузивни съвети
Открийте вкусни рецепти
Станете част от семейството на KOCH-MIT

В бъдеще бих искал да бъда информиран за новини на koch-mit.de по имейл от MediaMarkt E-Business GmbH и приемам информацията за защита на данните. Това съгласие може да бъде оттеглено по всяко време в края на всеки имейл.

Много благодаря!

Само с едно щракване на бюлетина. Изпратихме имейл до: #.
Сега извикайте вашия имейл и кликнете върху връзката за потвърждение.

Интересно също

Пилатес като задълбочена тренировка на цялото тяло за всеки

Детокс лекува - Детокс чрез сокова диета?

Най-добрите детокс подправки

С фитнес съвети, вкусни рецепти и много други ...

бих искал още? След това ни последвайте във Facebook.

Знаете какво ново? Абонирайте се за RSS емисията сега.