Десетте въпроса, които си задавате за холестерола
С Д-р Мишел Фарние, ендокринолог-липидолог в Дижон и Д-р Лоран Узан, кардиолог в Париж, прикрепен към Института за сърце, усилия и здраве и към болница Pitié-Salpêtrière.
1/За какво е холестеролът?
Някои от тези естествени липиди са от съществено значение за правилното функциониране на клетките (за тяхната гъвкавост, да общуват помежду си ...), мускулите, невроните, както и синтеза на голям брой хормони (сексуални, антистрес ...). Също така е важна съставка на жлъчката - следователно храносмилането - и суровината на витамин D, необходима за здравето на скелета.
70% от нашето собствено тяло (чрез черния дроб, който го произвежда и трябва да го елиминира) и 30% от нашата диета, добре регулираният холестерол следователно позволява оптимално функциониране на тялото.
2/Добър и лош холестерол, мит или реалност?
И двете. Холестеролът не е нито разтворим във вода, нито в кръвта и следователно не циркулира, както е в тялото. Рейтингът „добър“ или „лош“ всъщност описва използваните транспортни средства: или липопротеини с ниска плътност (LDL), които транспортират холестерола от черния дроб до органите, които се нуждаят от него; или липопротеини с висока плътност (HDL), които управляват обратната верига, транспортирайки холестерола от тъканите до черния дроб за елиминиране.
LDL-холестеролът се нарича "лош" защото, когато е в излишък, той се натрупва по стените на артериите. От друга страна, HDL-холестеролът се счита за "добър", тъй като се противопоставя на вредните ефекти на първия, като насърчава неговото елиминиране.
3/Твърде много холестерол, какво означава това?
Това превежда преди всичко дисбаланс между (добър) HDL и (лош) LDL. Ограничението за общ холестерол (TC), определено на 2 g, наистина не е значително, особено след 50 години. В действителност обаче няма „нормална“ стойност, която да може да се сравнява от човек на човек. Идеалното е да имате ниво на HDL по-голямо от 0,60 g/l.
Но нивото на LDL, което не трябва да бъде превишено, зависи от семейната и личната сърдечно-съдова анамнеза (инфаркт и др.) И рисковия профил (пушач, хипертоник, диабет, наднормено тегло и др.). Колкото повече човек се счита за изложен на риск, толкова повече стойността на неговия LDL трябва да бъде близо до 0,70 g/l.
4/какви са рисковете от висок LDL?
Първата опасност е от развитие на атеросклероза, заболяване, което увеличава риска от инфаркти, инсулти и артериит. Когато LDL е в излишък, той се отлага върху стените на артериите и постепенно води до образуването на плаки, които растат по размер и блокират артериите в сърцето, мозъка и краката. Холестеролът не причинява симптоми в краткосрочен план, до деня ...
За да се избегнат сърдечно-съдови инциденти, следователно е жизненоважно да измервате нивото на LDL/HDL на всеки пет години. Всяка година в случай на рискови фактори. Ако се открие аномалия, имайте предвид, че лечението на пациент с високи триглицериди (TG) се различава от това на пациент с нормални триглицериди. Особено защото тези вредни мазнини значително увеличават сърдечно-съдовите рискове от излишък на LDL.