Депресия при бременност бременна, но нещастна
Опитвахме месеци - и тогава най-накрая бях бременна. Това беше сбъдната мечта за нас с Марк. В началото всичко беше вълнуващо: записът на майчинството и първият ултразвук. Представях си какво би било, ако нещо расте вътре в мен. Но радостта бързо утихна. Отначало си помислих: Сега прословутите настроения за бременност настъпват. Но настроението ми се влошаваше и влошаваше.
Преди бях весел човек. Често се срещах с приятели и организирах пътувания. Но само няколко дни след положителния резултат от теста, едва станах от леглото, плаках много и дори не знаех защо.
Най-лошото от всичко беше вината.
Винаги, когато видях друга бременна жена, гърлото ми се свиваше. Защо биха могли да блестят и да бъдат щастливи? Какво не беше наред с мен Всички ръководства за бременност ме оставиха на мира с мизерията ми, навсякъде се говореше за „вътрешен блясък“ и „блясък“. Всичко в мен беше черно черно и също не изглеждах особено добре. Веднъж стоях зад тежко бременна жена на касата. Тя сякаш беше в покой и се усмихваше на себе си. Кожата й беше идеално равномерна и тя гордо протегна перфектната си бебешка топка. Не можех да кажа това за себе си, стомахът ми беше все още малък, но кожата и косата вече изглеждаха така, сякаш бях в пубертета: нечисти и мазни.
По някое време усетих първите движения на детето.
Това само добави към страховете ми. Започнах да размишлявам през нощите. Как трябва да свържем двата края финансово? Бих ли могъл някога отново да продължа безгрижно с приятелите си? И какво, ако детето не се е родило здраво? Бихме ли с Марк успели? Понякога дори ми се иска да не съм бременна - и веднага се мразех за това.
Дори не можах да говоря с Марк. Ами ако не ме разбра? Срамувах се от мислите си. И ставаше все по-кучка - също срещу Марк. Той беше толкова развълнуван и щастлив, опитваше се да прочете всяко желание в очите ми. И въпреки това никога не би могло да ме зарадва. Накрая и той се оттегли. Говорихме малко помежду си и за секс не можеше да става и дума. Изглеждах все по-тревожен за бъдещето. Може би просто не съм създаден за деца?
След това дойде следващият преглед.
Винаги бях в добри отношения с моя гинеколог. Взех сърцето си и й говорих за тъгата си. Чувствах се добре да опиша чувствата си към неутрален човек. Чрез нея научих, че другите се чувстват същото като мен. Перипартумната депресия или депресията преди раждането са по-чести, отколкото си мислите. Така че всичко беше наред с мен. Все още имам страхове от време на време, но това помага да говоря с моя гинеколог по време на прегледите. Ако нещата се влошат, мога да направя терапия за разговори. В момента забелязвам: нещата гледат нагоре. Дори и с Марк. И когато бебето се движи, сега съм щастлива, защото гинекологът казва, че е добре. И това е най-важното. Ще се справим и с останалото.
* Името е променено от редактора
Информация: Това смята експертът
Депресия по време на бременност: Приблизително 10-15% от жените страдат от депресивни пристъпи по време на бременност. Причините за това могат да бъдат различни: независимо дали стресиращи условия на живот или предишни заболявания, причината за всеки е различна.
Не подценявайте: Слушането на тялото ви е особено важно по време на бременност. Ако се чувствате постоянно депресирани повече от две седмици наведнъж, трябва да говорите с Вашия лекар или доверен човек за това. Потискането на подобни чувства ги прави още по-силни.