ТЕСТ; Тайната на теглото; Работилницата на приказките
ТЕСТ: "Тайната на теглото"
Ако ме следвате в Instagram, ще знаете, че от юни 2020 г. съм взел решението да отслабна. Искам го с балансиране на храната, без разочарования, без суетене, без да се изчислява какво какво и ако е възможно без спорт (е, какво да правя спорт на 40 ° не е моето нещо! Не искам да губя изведнъж, защото след като започна отново просто искам да загубя и никога повече да не ги видя в мащаба.
Когато го казах открито, да, това е все едно да се ангажирам в мрежите, приятел ми каза да тествам приложението „ТАЙНАТА НА ТЕГЛОТО“.
Чувал съм за това, но без да съм любопитен, това е направено и приложението е изтеглено тази сутрин (19 юни).
Как работи това приложение?
Първо, конфигурирането на приложението е супер просто и супер забавно. кажете дали сте момиче или момче и колко искате да загубите. Приложението автоматично ще изчисли вашия "Бюджет на калории" .
Всеки ден имате бюджет за калории, който да похарчите (готино, можем да похарчим безплатно, твърде добро). Ако сте жена, това е 1800 Kcal на ден. Ако през деня си ядете повече от 1800, ще качите мазнини и ако ядете по-малко, е точно обратното!
Бъдете сигурни, приложението изчислява всичко за вас, твърде добре е, нали? Имате няколко начина да записвате какво ядете на масата, но вашите пукнатини, вашите хапки пред филма. Там трябва да сте честни със себе си, но добрата новина е, че не е забранено!