Депресия и затлъстяване при кокошката или яйцата
Излишните килограми, които носим навсякъде, ако ни харесва или не, не само поставят извънредно бреме върху телата ни, но и, както показват много изследвания, значително увеличават риска от развитие на депресия.
Хората с наднормено тегло са много по-склонни да имат депресия, но това е вярно и назад: хората с депресия имат много по-висок риск от затлъстяване. Връзката назад и напред се подкрепя и от статистиката от последните години, така че отговорът на въпроса - кой е първи: кокошката или яйцето, затлъстяването или депресията.
Тествай се!
Изследователи от Университета в Ню Джърси, водени от Сара Марковиц, са провели и анализирали редица дългосрочни експерименти, основани на няколко перспективи, за да изследват физически-психическите причини за асоциацията.
Изследователският екип установи, че пет години по-късно студентите в университетите, които са започнали висшето си образование с наднормено тегло, но без депресия, са имали два пъти повече честота на психични заболявания, отколкото техните колеги с нормално тегло.
Други проучвания също показват, че учениците с наднормено тегло, които по-късно са се отървали от излишните си килограми, са по-малко склонни да предизвикат депресивни симптоми. В последния случай обаче няма пряка връзка между двете явления, посочват експертите, а по-скоро фактът, че наблюдаваните хора са живели ежедневието си с различен манталитет без излишни килограми.
Освен това причинява физически и психически проблеми
Рисковите фактори се увеличават почти директно пропорционално на излишните килограми. В по-дългосрочен план могат да се появят и физически симптоми (високо кръвно налягане, съдови заболявания), а наблюденията също така предоставят доказателства, че индивидът с наднормено тегло се чувства болен и има по-кратка продължителност на живота. Последното може да бъде засилено и от медиите, които все повече отразяват темата, подчертават експертите.
Тенденцията на хората с наднормено тегло да бъдат депресирани се “подпомага” от друг фактор: стигмата. Многобройни проучвания съобщават, че хората със затлъстяване често са изправени пред негативна дискриминация, което може да доведе до по-нататъшен спад в тяхното самочувствие.