Декомпресиране - 15 здравословни неща, които трябва да направите в офиса Femme Actuelle The MAG

Стимулирайте точката си "36 стомах"
Известен като „точката на дълголетието“ в Китай и „точката на стотици болести“ в Япония, тя ви позволява да възвърнете спокойствието и жизнеността си. Също така се препоръчва особено при стомашно-чревни проблеми, като киселини. За да го намерите, покрийте коляното си с дланта на ръката си. Той се намира между краищата на малкия пръст и безименния пръст. За масаж, на всеки крак, по посока на часовниковата стрелка.

неща

Прозяване: отлично средство за облекчаване на стреса
Това е чудесен начин да отпуснем мускулите на лицето си. Но освен това, това би позволило на мозъка ни да се окисли напълно, да го проветри и да увеличи притока на прясна кръв, като по този начин му позволи да функционира оптимално. С други думи, нищо по-добро за запазване на хладна глава. И според китайската медицина прозяването води до освобождаване на жизнена енергия. Така че, ако е заразно, толкова по-добре !