Дехидратиращи чайове за отслабване, чудно оръжие или дрънкане ›ДРЪЖЕТЕ СИЛНО

Дренажните чайове са вътрешен съвет за стимулиране на метаболизма ви. Какво се крие зад този подход? И колко ефективен е този метод? Holdstrong.de отговаря на този въпрос като част от голямата поредица статии за метаболизма.

Дехидратацията се счита за чудесен начин да се отървете от възможно най-много течности за кратък период от време. От една страна, това ви позволява да отслабнете, а от друга страна, да дадете на тялото си по-голяма дефиниция, без никакви тренировки.

В крайна сметка водата се подува - поради тази причина културистите например не пият нищо в последните часове преди състезанията.

Дренажни чайове: какво правят?

Дренажни чайове са често използвано средство за защита. Тези чайове насърчават желанието за уриниране и, от друга страна, стимулират метаболитната активност. Това също кара храносмилането да работи по-бързо. Такива чайове също са популярни като чайове за отслабване, детокс чайове или детокс чайове.

Чайовете, които се предлагат в много супермаркети и дрогерии, често съдържат няколко стимулиращи вещества. Те включват Зелен чай или хвойна, мента и коприва. Чаят се залива с вряща вода и се оставя да стръмни за 8 до 10 минути, в зависимост от съставките.

Колко здравословни са дренажните чайове?

Съвсем общо е Дехидратацията не е препоръчително като постоянно състояние. Напротив: тялото се нуждае от голям дял течност за идеален транспорт на хранителни вещества. Ако много се изплакнат, много минерали, които са жизненоважни за живота, също изчезват. В краткосрочен план обаче, дренажният метод работи като средство за отслабване.

Ако имате непоносимост към съставките, не трябва да пиете дренажен чай. Дори тези, които са бременни или кърмят, страдат от сърдечни или бъбречни проблеми и възпаление трябва да получат такъв (прекомерно) Въздържайте се от консумация. Ако имате проблеми, докато го приемате, определено трябва да говорите с Вашия лекар.

Във всеки случай има много по-здравословни и по-устойчиви начини да стимулирате метаболизма си и да отслабнете, отколкото да консумирате дренажни чайове. Спортът в комбинация със съзнателна диета с много пресни храни са най-добрата комбинация по пътя към мечтаната фигура.

Кога трябва да пиете дренажни чайове?

Ако мечтаната рокля или костюм вече не се затваря, определено можете да изпиете няколко чаши. Кой иска да се притеснява, че облеклото ще се пръсне на сватба или бал? Но не по-късно от деня след като спрете да консумирате Дренажни чайове Пренастройте се и пийте много вода.

Във всеки случай, дренажните чайове не трябва да се разглеждат като помощно средство за отслабване. Няколко килограма бързо изчезват на кантара след консумация, но този минус се дължи на загубата на чиста вода. Мазнините в тялото остават непроменени - и вие искате и трябва да ги намалите, за да го направите "наистина" да намалява.

Има ли алтернативи на дренажния чай?

Тези, които се фокусират върху пречистването, могат да вземат метаболитно лечение със соли на Schüssler или други препарати от аптеката или дрогерията. И тук обаче трябва да упражнявате чувство за пропорция, когато го приемате. Такива лекове трябва да се използват само за кратък период от време и никога в прекомерни дози.

За да стимулирате метаболизма и да осигурите на тялото трайна подкрепа при отслабване, можете да използвате и естествени храни, които са по-малко дехидратиращи. Това са например зелен чай, ечемичена трева или ленено семе.

Заключение: дренажни чайове за отслабване

Дренажните чайове позволяват бързо отслабване. Линията за кратко се намалява чрез измиване на водата от тялото. Дренажните чайове обаче не се препоръчват за продължителна консумация и трябва да се третират внимателно, дори ако се приемат за кратко време. За да отслабнете устойчиво, дренажните чайове не помагат.

Поредица от статии за метаболизма на мазнините и отслабването:

Стимулиране на метаболизма: Защо е важно да отслабнете?
Метаболитен анализ: Как да тествате метаболизма си
Коригирайте метаболитните нарушения: Ето как
Диетични добавки без рецепта за отслабване
Естествени горелки и ускорители на мазнини
Обучение за изгаряне на мазнини или обучение за метаболизъм на мазнини - което е по-добре?
Подобрете метаболизма чрез специални фитнес концепции
Дренажни чайове: вътрешен връх или гърбица?
Мастни блокери, блокери на въглехидрати и Ко - кой не трябва да ги приема

Можете да използвате връзките по-горе, за да превключвате между отделните статии от поредицата за метаболизма на мазнините и отслабването.