Дефиниция, свързана с пубертета; въпреки насипната фаза
Опции за темата
дисплей
„Дефиниция, свързана с пубертета“ въпреки масовата фаза?
Преди около месец завърших един вид пробна диета, само 6 седмици нисковъглехидратна с дефицит на ккал, за да видя как се разбирам с нея и какво се връща след диетата.
Сега съм отслабнал добре през това време, около 7 см обиколка на талията и сега съм на около 15% KFA. Но определено се върнах в KcalPlus за 1 месец, за да се натрупам и, странно, ставам по-тежък, но определено губя мазнини: Отново е с 1 см по-малко на стомаха и тазобедрените кости или околните мускули стават все по-добри и по-добри! Възможно ли е пубертетът да причини нещо подобно? Не знам как да го изразя . Спирането ми с повишаване на нивата на теста или други подобни. може да бъде нещо подобно, въпреки че определено не съм в края на развитието си на 18-годишна възраст и съм „късен разработчик“. Успях да наблюдавам същото с моя партньор за обучение миналата година: изведнъж той доста се разкъса въпреки груповата фаза и все още е добре дефиниран и до днес. Бих се интересувал дали вие също познавате този "феномен", вече сте били в състояние да го наблюдавате или може би знаете по-точно защо е!
инжектирате ли си супа?
добре странно нещо -> масова фаза -> kcal плюс -> наддаване на тегло и мазнини
или сте намерили точно един kcal номер, при който натрупвате и губите мазнини едновременно, бъдете доволни от това и продължете, вместо да се притеснявате за нещата!
О, да, не мисля, че естественото ниво на тесто оказва влияние върху него, освен ако не замените екзогенния тесто, което сега не предполагам!
пс: размерът на талията би ме интересувал?