ДАНЪТ НА ЗАРЕЖДАНЕТО

Тамас Балог, 26 февруари 2012 г. query_builder Четенето отнема 8 минути

всеки 15-20

Наистина не исках да говоря за прекарване на деня в този блог, защото разговорът с жена за прекарването на деня е все едно да изпратиш момче във връзка с известна голяма мацка-баба да гледа филм.

Началото на диетичния период е най-лошото, защото тялото е свикнало с определен ритъм и начин на живот. Той получи много въглехидрати, а ендоморфинният център имаше толкова захар, колкото удовлетворяваше нашето хедонистично ниво на търсене. Това е древен инстинкт за съхранение, който ни е бил необходим, но сега не се нуждаем от постоянно поглъщане, за да задоволим тези инстинкти от страх, че един ден няма да има храна и ще умрем от глад до площад Блаха Луджза. Така телата ни ще протестират срещу по-малкото приемане на въглехидрати, което намалява нивата на енергията ни, а дори детоксикацията на здравословни храни ни кара да се чувстваме толкова скапани. След известно време обаче на тялото се пада, че условията са се променили тук сега, няма неограничено количество храна и то ще реагира на него, като забави метаболизма, поставяйки се в състояние на готовност, подготвяйки се за период на нужда.