Да отидем на лекар или не
5 март 2005 г. 8:00 ч
Главата ме боли, но не искам лекарства
Лечението може да помогне в момента, но е важно да разберете причината за проблема. Подробното разследване е неизбежно. Никога не приемайте леко главоболие. Това не е сериозно заболяване само по себе си, а просто симптом. Може да причини високо кръвно налягане, церебрална стеноза или тумор. Най-честата причина обаче е така нареченият гръбначен стълб. блок. Можете да предизвикате лоша стойка на бюрото, компютъра или докато гладите. Главата може да боли и в случай на зрително увреждане. Ние дори не знаем за това и само задълбочен очен преглед може да го разкрие. Можете също така да получите главоболие от нередовен начин на живот, особено след консумация на малко течности или престой в стая с лош въздух. Очаквайте вашия общопрактикуващ лекар да ви измери кръвното налягане, да вземе кръв или да го изпрати на офталмолог или гръбначен стълб за оплакване от главоболие. Някои казват, че жените също могат да имат главоболие от напрежение, задушаване. Лекарствата не решават нищо. По-добра е чаша чай от лайка, лимонена трева, градински чай или невен.
Не мога да отслабна
Забравете чудодейните диети, яжте пет пъти на ден, не по-късно от пет часа следобед, съветват експертите. Сервирайте цялата храна в малка чиния. Половината от диетата трябва да бъде храна с ниско съдържание на мазнини, а другата половина - зеленчуци. Пийте само напитки без захар. Не забравяйте да спортувате редовно. Ако все още не можете да отслабнете, посетете Вашия лекар. Възможно е да има проблем с щитовидната жлеза или нивата на женските ви полови хормони. Вашият лекар може да препоръча лекарство, което да ви помогне да отслабнете.
Топлинните вълни измъчват и се потят
Тези симптоми обикновено са характерни за менопаузата. Ако сте над 45, не се страхувайте. Това е естествен процес, при който яйчниците постепенно се затварят, без да произвеждат полови хормони. В този случай вашият гинеколог може да ви помогне най-добре. Той замества хормоните в правилната форма и оплакванията изчезват. Натуропатията предлага много зеленчуци и плодове. По-специално цитрусовите плодове съдържат вещества като Витамин С, магнезий и флавоноиди, които запазват еластичността на кръвоносните съдове. Ежедневното третиране с вода е ефективно: Наложете компрес от топла и студена вода три минути и половина. Винаги приключвайте процедурата със студ.
Страхувам се от рак на гърдата
Повечето жени лесно овладяват самоизследването на гърдите. Но ако не сте сигурни, консултирайте се с гинеколог. Всички жени на възраст над четиридесет години имат право на мамографско изследване и сонограф. Ако откриете нещо подозрително, не отлагайте, консултирайте се с лекар.