Цветна зеленчукова супа със сирене ЯДЕТЕ ПО-УМНА рецепта

супа

Цветна зеленчукова супа със сирене - летните зеленчуци правят супата свежа и лека!

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Обилните фибри от картофи, моркови и броколи стимулират храносмилането и изпълват стомаха. По този начин сме по-бързи. Освен това тези подуващи вещества осигуряват здравословна чревна флора и могат да имат положителен ефект върху нивата на кръвната захар. Зеленият фасул постига резултат с протеини и фолиева киселина, и двете от които се нуждаем за здравословно образуване на кръв.

Вместо картофите, можете също да добавите към яхнията около 120 грама юфка от пълнозърнеста супа. Ако ви харесва малко по-цветно, можете също да добавите царевица, червен лук или домати към супата. Сервирайте с вегетарианското ястие нарязан хляб или багет.