CSID Какво се случва Доктор Красива и здрава кожа, независимо от възрастта - CSID Какво е
Това е лозунгът, под който се проведе петото издание на Националната конференция по козметична и хирургична дерматология между 1-3 юни. Един от изводите, до които са стигнали специалистите (над 40 лекари) е: изкуственият бронз, получен в солариума, не е нито здрав, нито модерен. По този повод установихме, че във високо развитите страни използването на солариум за изкуствен бронз не се използва поради негативните ефекти, които ултравиолетовите лъчи оказват върху кожата в дългосрочен план.
„Не ходете в солариума. Всичко, което правите, е да отслабите естествения защитен капитал на кожата срещу ултравиолетовите лъчи. Негативните ефекти могат да се видят навреме “, каза проф. Д-р Анка Збранца от медицинския кабинет„ Родерма “в Яш. Мнението й се подкрепя и от д-р Антоанела Бардан от Калифорнийския университет, Сан Диего, САЩ, която заяви: толкова добър. Те възприемат здравословна диета, базирана на зеленчуци и постно месо, упражняват се и използват кремове за самозагаряне, за да придадат на кожата вид на тен. Внимателен! Дори ако използвате автобронзант, трябва да нанесете и слънцезащитен крем.
Също така, не се опитвайте да решавате кожни проблеми с козметика. Те могат да бъдат разрешени само от лекари. „Въпреки че козметичните процедури могат да се извършват от други специалисти, кожата с всички възрасти и всички нейни лечения принадлежи изключително на дерматолога. Само той може да види повече от бръчка на остарялата кожа, повече от пъпки на тийнейджър. Кожата е орган, през който говори цялото тяло. Често естетичната или козметична процедура за отстраняване на несъвършенството е недостатъчна.
За да завършим ефектите, се нуждаем от съвети относно грижите, начина на живот, храненето, които други специалности нямат научната компетентност да интегрират “, каза д-р Михаела Левентер. Конференцията беше организирана от Румънското дружество по естетична медицина и козметична и хирургична дерматология.
Супер съвети
1 Потърсете продукти с широк спектър на действие и които ефективно ви предпазват от ултравиолетовите лъчи тип А и В.
2 Ако се потите много, избършете окончателно отстранената вода. Изпотяването повишава чувствителността на кожата.
3 Използвайте кремове с антиоксидантен ефект, за да засилите устойчивостта на кожата към ултравиолетовите лъчи. Екстрактът от зелен чай и ретинолът са сред основните препоръки на диетолозите.
Кажете ми какъв фототип сте, за да ви кажа какъв SPF да използвате!
Има 7 категории фототипове, от 0 до 6. Нулевият фототип е представен от албиноси: те имат бели коси, нямат меланин и изгарят изключително лесно. Препоръчват се кремове със защитен фактор плюс 50.
Фототип 1 - Представен е от скандинавците, хора с руса коса, много светла кожа, сини очи. Те винаги ще изгорят, ще потънат много силно и няма да достигнат тъмен пигмент. Препоръчителен SPF: между 20 и 30.
Фототип 2 - Представен е от селяни, със светла кожа, които имат зелени или сини очи. Те почерняват, но не достигат твърде тъмен цвят, стават по-бежови и изгарят. Препоръчителен SPF: поне 12 и 20.
Фототип 3 - Представен е от селяни, с кафяви очи и малко по-тъмна кожа. Те ще изгорят в началото на излагането на слънце, но леко ще потъмнеят. Препоръчителен SPF: между 8 и 12.
Фототип 4 - Представен е от брюнетки, с кафяви или черни очи, които винаги много загарят и изгарят. Препоръчителен SPF: между 4 и 8.
Фототип 5 - Представен е от средиземноморски хора, азиатци и мулати. Препоръчителен SPF: между 4 и 8.
Фототип 6 - Представен е от черната раса.
Препоръчителен SPF: между 4 и 8.
Специалистите от аптеките Help Net могат с помощта на фото-дермо-анализатор да изчислят пигментацията на кожата в зависимост от количеството меланин, но също така да определят фототипа.
ИЗЧИСЛЕНИЕ НА SPF - коефициентът на защита се умножава по броя минути на слънцеустойчивост, като по този начин се получава минималната продължителност на времето до монтажа на изгарянето. Периодът варира между 20 минути (фототип 1 и 2), 42 минути (фототип 3 и 4), 72 минути (фототип 5) и 84 минути (фототип 6).