CSID Какво се случва Доктор 5 начина да получите тонизирано тяло, готово за плаж - CSID Какво
Какъв идеал би било, ако успеете да съберете всичко, което сте натрупали през зимата като палто, а в началото на лятото да се почувствате еластични, тонизирани и заредени с енергия. Дори и технологиите да не са напреднали дотолкова, че да ни позволят тази мечта за миг, има решения за едно лято, в което да се чувствате добре в кожата си!
Сбогом на драстичните диети
Драстични диети и гладуването са някои примери, които вредят повече на тялото, особено през това време, когато имате нужда от витамини и минерали.
„Балансираната диета и наборът от персонализирани терапии и лечения могат да направят чудеса за всеки, който иска да бъде здрав и да има красиво тяло. Не трябва да се гладуваме, докато не достигнем желаното тегло и след това да се върнем към старите си навици. Редуването на диети засяга храносмилателната ни система и може да доведе до стареене на тялото и кожата. Ето защо всяка програма за отслабване трябва да започне с консултация персонализирано хранене, консултиране по време на процедурите, но също и след тях, за да можете да поддържате резултатите, получени във времето. Всички пакети, насочени към отслабване, които правим в центъра, започват с такава консултация ", обяснява Алис Маргина-Милеа, спа мениджър на Уелц Център Юккан.
Добавете кратки тренировки
Кратки тренировки, високата интензивност помага на метаболизма и тялото да се възстанови по-бързо след дълги спортни сесии. Тайната се крие в продължителността им, която не трябва да надвишава 15-20 минути. В този стил можете да тренирате два пъти в един и същи ден и можете да опитате програмите Yucca на Fetno Dance, аеробна програма за народна музика със специфични аксесоари.
Унищожава мастните клетки с технологията hitech
Ако говорим за високотехнологично преустройство на тялото, тогава говорим индиректно за ЗДРАВЕТО НА ТЕЛО СКУЛПТОР, уникално оборудване в Румъния. Истинско технологично чудо, това устройство предлага няколко вида терапии с невероятни резултати от първата сесия: виртуална мезотерапия, кавитация, ендермологичен масаж, микродермабразио на тялото и лицето, led терапия.
кавитация е лечение с акустични вълни с много висока интензивност и ниска честота, в резултат на което адипоцитите окончателно се разрушават, без да се засягат съседните тъкани. „По този начин при всяка сесия се губят до 2 сантиметра от обиколката на проблемната зона“, обяснява Алис Маргина Милеа. След тази изключително полезна процедура се извършва Dermo Health, непрекъсната аспирационна вакуумна терапия, на постоянно, ефективно ниво за стимулиране на тъканите и микроциркулацията, което елиминира токсините и телесните мастни натрупвания.
След това се прави a микродермабразио, който има ролята на премахване на клетъчните слоеве от повърхността на кожата и след това дермопорация (виртуална мезотерапия), метод за въвеждане на активни вещества в дълбините на кожата. Накрая се прилага изключително ефикасен и напълно неинвазивен метод, който взаимодейства с клетките и стимулира производството на колаген и еластин с помощта на импулси на червената светлина.
Премахва целулита чрез топлина
Термо одеяло последвано от масаж с бамбукови пръчки, радиочестотата и електростимулацията прочистват и премахват излишната мастна тъкан, така че тялото получава така желаната форма.
Не пренебрегвайте ежедневната физическа активност
Повечето мазнини се губят чрез диета, но останалото идва от физическа активност и това не означава само тренировки. Нефизическите дейности могат да допринесат за загуба на тегло до 20% според специалистите, което ни насърчава да ходим, да караме колело, да почистваме къщата или каквото и да е, което поддържа нивото на пулса ниско.