Croq Kilos La Banane основна храна за закуска

Хранителни ползи.

Бананите са богати на множество хранителни вещества, които им дават несравними хранителни ползи. Той е с високо съдържание на въглехидрати, което му позволява да осигурява енергия на тялото. Това е, което ви трябва сутрин, за да започнете деня на десния крак и в отлична форма! Също така съдържа фибри, които ще подобрят ситостта и ще помогнат за регулиране на апетита. Какво да кажете сбогом на закуската от 11 часа сутринта и хапки, които ви карат да наддавате!

По отношение на витамините откриваме витамин С в значителни количества, който помага за енергизиране на тялото и стимулиране на имунната система. Също така съдържа витамини от група В, по-специално витамин В6, който осигурява правилното функциониране на нервната система, имунната система и се бори срещу умората.

Не липсват и минерали, тъй като манганът е от съществено значение за енергийния метаболизъм и поддържането на костите. Освен това осигурява много калий, което позволява добро функциониране на мускулите и нервите.

---