Cookbook Сърдечна недостатъчност Рецепти за закуска Здравословно през деня Яжте по-умно
Каша с горски плодове и бадеми
Ако сърцето е слабо, подходящата диета може да подобри задържането на вода и по този начин качеството на живот. Тук хлябът за закуска със сирене или колбас може да бъде вреден тук. EAT SMARTER ви показва с Сърдечна недостатъчност Рецепти за закуска здравословни алтернативи за сутринта.
Сърдечна недостатъчност Рецепти за закуска: Започнете деня си сърдечно
Всеки, който преди това е закусил обилен сандвич със сирене, вероятно няма да е толкова доволен от плодово мюсли. Не е нужно, защото има и сърдечни алтернативи. Защо не опитате обилно мюсли, кифли от манголд от рикота или домашно приготвени касис. Можете да намалите количеството сол индивидуално в рецептите и да го замените с билки и подправки.
Рецепти за закуска при сърдечна недостатъчност: здравословни мазнини за силно сърце
Рафинирайте закуската си със здравословни за сърцето мазнини. Лененото масло може например да се разбърква в кварк за закуска. Кварковият крем с плодове, например, осигурява допълнителната порция омега-3 мастни киселини. Но ядките, семената и ядките също са идеални източници на здравословни мазнини. Опитайте нашата ябълка и канела киноа с ядки.
На нашата обща страница за Диета при хронична сърдечна недостатъчност можете да намерите повече информация по темата.