Br; имаме ли повече калории през зимата

калории

Това е въпрос, който несъмнено трябва да ви обърка, тъй като зимата е сезонът, в който прекарваме повече време на масата, отколкото във фитнеса. Въпреки това, ниските температури наистина биха насърчили енергийните разходи и следователно елиминирането на калориите. Кой ще си върне раклетата ?

Поради полярния студ навън е по-вероятно да вдигнете вилицата, отколкото дъмбелите. Raclette, tartiflette, фондю, колбаси, galette des rois. С този темп е минало много време, откакто поставяте везната си в задната част на шкафа, от страх да не се изправите пред реалността в лицето. Със сигурност обаче ще бъдете изненадани да установите, че теглото ви не се е променило с милиграм или почти.

Защото, ако студеният сезон ви насърчава да ядете повече, това също ви позволява да изгаряте повече калории. С полярния климат, който преобладава в момента, тялото използва максимално своята система за терморегулация, за да поддържа телесната температура на 37 ° C, система, която изисква по-големи енергийни разходи, когато е студено.