Cola light предотвратява отслабването форум за отслабване
никитаканди
Вече видях, че има принос за това, но може би някой все пак може да ми даде отговор, защото толкова много страници отнемат много време за четене.
напълняват отново от известно време. всеки ден по няколко грама от 100 грама въпреки яденето на ghesundem.
Наистина забелязах едва сега, че отново пия много кола.
поне 1 литър на ден. може ли това да е виновно?
бавно наистина не знам какво друго.
ОмирJ
Съгласен съм с Тира. Това не е заради диетичната кока-кола, а нещо друго.
Изявлението „здравословна храна“ е почти безсмислено, без да се посочва какво точно си представяте. Мнозина също ядат твърде малко и го смятат за здравословно. След това тялото свиква след известно време и напълнява въпреки малките количества храна.
Добро утро
Мис Пийт
Може би подсладителят стимулира апетита ви и вие (несъзнателно) просто ядете повече?
Оставете колата напълно далеч за известно време и след това вижте как е.
Мишка 601
Така че определено не е заради диетичната кока-кола. Мнозина тук пият леки напитки и въпреки това отслабват.
Никитаканди, запиши какво ядеш през деня. Тогава може би може да се каже повече.
Puma1234
Затова пия много диетична кока-кола (за това трябва да се срамувате от себе си), но ако отново напълня малко, това е заради нещо друго (уикенд и страхотното ядене при мама, например).
Моят приятел има напр. диетата му изобщо не се е променила (яде много мазнини: пица, кебап и др.), но е преминал от нормална кола към диетична кола и само поради това е отслабнал с над 7 килограма. Така че не мисля, че това се дължи на диетичната кока-кола.
Както вече беше написано, Diet Coke има 0 калории (и все още имам редовни дискусии с хората, че Diet Coke има скрити калории и тъй като съдържа повече захар от нормалната кока-кола - чудя се кой пусна този слух)
Puma1234
Да, дразни ме, но бавно чувам: не пийте толкова много кола - има толкова много захар * grrr *
Човек се чуди защо помага на някои хора да отслабнат.
ОмирJ
Намирам описанието със скритите калории за малко странно. Твърдението всъщност е, че подсладителят стимулира апетита и ви кара да ядете повече. Това е забелязано в експеримент върху плъхове или нещо подобно и може да се случи и при някои хора.
Ако приятелят изведнъж яде малко повече заради диетичната кока кола и той не отслабне заради това, ефектът може да бъде същият като при плъховете. Но това не изглежда да е така.
Шнапи80
Не, това не може да стане при хората. Това е напълно изключено. Ако сте запознати с човешкия метаболизъм, това ви е напълно ясно. Рецепторите, които в крайна сметка карат нивото на кръвната захар да се повиши и след това бързо отново да спадне (което може да предизвика само глад), реагират само на въглехидрати, а не на никакви "сладки сигнали" от мозъка или на някакво вещество от мозъка Самият подсладител. Името го прави чиста кръвЗАХАРогледало, само захарта (в крайна сметка всякакъв вид въглехидрати) може да повлияе пряко върху това.
Съществуват и многобройни изследвания, които потвърждават този резултат. Защото това, което е биохимично невъзможно, не може да бъде доказано. Няма такова проучване и върху плъхове.
Какви изследвания има върху плъхове е по отношение на възможните ракови заболявания, причинени от прекомерна консумация на подсладители. Все пак това е проучване върху плъхове и пропорционално им е дадено много голямо количество подсладител. Тук има и други изследвания, които доказват обратното.
Само в областта на възможния риск от рак все още има много изяснения и типичната игра на пинг-понг за и срещу проучвания.
ОмирJ
MaryLuuu
_ = Cubits = _
Това звучи по-скоро като ваше собствено мнение, отколкото като проучване - особено след като самият блог казва, че няма представа какви са настоящите проучвания. Бих препоръчал на дамата, която пише това, първо да попита и след това да напише блога
Това излезе една година преди влизането в блога и следователно е доста актуално. И изглежда по-сериозно.
Live_life_Liv
Е, аз абсолютно не съм противник на подсладителите, аз също обичам да го използвам и не искам да противореча по никакъв начин на основното послание на вашата статия, но все пак част от това, което пишете, ТАК не е съвсем правилно.
По принцип говорим за отделянето на инсулин, който довежда кръвната захар в избата и по този начин предизвиква глад. и не само KH оказват влияние върху начина, по който пишете.
От една страна, някои аминокиселини (от EW) като Левцин директно върху бета-клетката на панкреаса Независим от глюкозата стимулира отделянето на инсулин (сега няма нищо общо с подсладителя).
От друга страна, някои мастни киселини, аминокиселини, пептиди и др., Както и разтягането на червата насърчават секрецията на стомашно-чревни хормони, които от своя страна причиняват частично секреция на инсулин.
Интересното за спора за подсладителите е, че същите хормони се стимулират и от вагусни стимули, т.е. психиката.
Прост пример за това е това проучване, при което изпитваните субекти просто трябваше да мислят за вкусни неща и не само, както е известно от векове от Павлов, значително увеличи секрецията на слюнка, но и секрецията на стомашно-чревни хормони.
Какво имам предвид под това? Сигурен съм, че подсладителите МОГАТ да предизвикат глад, но само чрез психологическия компонент. точно както интензивното мислене за шоколада предизвиква глад.
Между другото, в началото на проучванията си научих, че отговорите с „напълно изключени“ винаги са грешни.
Биохимично обаче съм напълно на ваша страна.