Издания Leduc Test Le Régime Бързо с нас!

Книги за по-добър живот. Блогът на изданията на Leduc, издател на практически ръководства: специализирани книги, здраве, диета, сексуалност, алтернативна медицина, личностно развитие, професионален живот, отслабване, хранене.

Тествайте бързата диета с нас !

Стефан Ледук, 44-годишен, предприемач.

régime

Тази снимка е направена по време на почивката ми преди повече от година.

Аз съм 1m84 и никога не съм бил голям спортист. През първите си 43 години, докато се чувствах сякаш обръщам малко внимание, качих малко килограм тук, малко килограм там и през лятото на 2012 г. имах неприятната изненада, когато видях как везната ми отбелязва 100 килограма .

Издавам здравни книги от 10 години и въпреки чувството, че познавам принципите и методите, не можах да попреча на кривата на теглото ми да достигне нивото на аларма, което си бях задал: квинталът.

Това вероятно е причината, поради която бях много трогнат от документалния филм на BBC „Яж, бързо, по-дълго“ (буквално: Яж, бързо и по-дълго), в който д-р Майкъл Мосли открива метода на БЪРЗА диета.

Откъс от документалния филм: