Цялото оборудване d; вдигане на тежести и пауърлифтинг

CrossFit

Думата CrossFit произхожда от Cross Fitness (на френски, кръстосана тренировка), така обозначена, защото съчетава различни съществуващи физически и спортни дейности.

CrossFit е метод за обучение и физическа подготовка, базиран на свързаната практика на множество физически упражнения. CrossFit съчетава силов, вдигане на тежести, гимнастика и спортове за издръжливост.

Практикуващите CrossFit тичат, гребват, катерят се по въже, скачат, преместват гуми, товари и всякакви предмети с различно тегло, изпълняват олимпийски движения по вдигане на тежести, както и упражнения с тежести с тежести на пейката. Тяло, използване на гири, гимнастически пръстени, кутии, битка въжени вълнообразни въжета, упражнявайте гиревой (занимание с дъмбели KETTLEBELLS), претеглени захранващи блокове и много други аксесоари за обучение

---