Щастливите хора не отслабват
Човек може логично да разбере защо на щастливите хора им е трудно да отслабнат. Защо трябва да променяте нещо в начина си на живот, когато се чувствате добре. Оптимистичният възглед за живота включва наслада от живота. За мнозина парче торта следобед, хрупкава пица вечер и сладък десерт след обяд са част от щастливия живот. Защо трябва да се губи мисъл за следващата диета? Затова не е чудно, че оживените хора трудно отслабват.
Японско проучване доказва това. Учени от университета Doshisha в Киото, медицинския университет Kansai и университета Otemon Gakuin в Осака представиха съответния резултат. 101 души с наднормено тегло трябваше да попълнят психологически въпросник, преди да участват в двугодишна програма за отслабване в клиника. След тези шест месеца те отново попълниха същия въпросник.
Когато оценявали въпросниците, учените установили, че повечето от участниците също са получили по-положителна представа за живота в резултат на загубата на тегло. Те бяха по-уверени и по-позитивно настроени към себе си. Имаше обаче едно изключение: участниците с наднормено тегло, които вече бяха доволни от себе си и живота си в началото на програмата за отслабване, почти не отслабваха през шестте месеца.
Учените вярват, че щастливите хора почти не се интересуват от себе си, физическия си вид или здравето си. По принцип няма нищо лошо в това отношение. Не трябва обаче да се забравя, че наднорменото тегло може да бъде причина за много сериозни заболявания. В това отношение не вреди на щастливите хора с наднормено тегло да свалят няколко килограма, за да можете да се наслаждавате на живота си още няколко години.