Черен кохош - приложение, ефекти, съставки Лечебно растение Cimicifuga racemosa ~

Тук можете да разберете всичко, което трябва да знаете за лечебното растение черен кохош - от съставките до ефектите и приложението.

Какво е черен кохош?

Симптомите на менопаузата са широко разпространени при жените, както и желанието за облекчаване на досадни симптоми като депресия или горещи вълни. Черният кохош (Cimicifuga racemosa или Actaea racemosa) може да помогне. Индианците от Северна Америка ги добивали по различно време на деня - в зависимост от това коя болест трябва да се облекчи. Те вярвали, че растението има различни лечебни сили по различно време.

Храстатото многогодишно растение, което е високо до 2 метра и е известно още като змийски корен, женски корен или билка, се среща в горите на Северна Америка. В Европа многогодишният американски черен кохош се култивира предимно в градини и паркове.

Cimicifuga racemosa принадлежи към семейството на лютичетата и има перисти листа на изправени стъбла. Името черен кохош му е дадено заради гроздовидните си, малки, бели и сребристо оцветени цветя, които напомнят на свещ във формата си на растеж. Малко след като цветята се отворят, венчелистчетата на лечебното растение падат, така че се виждат само техните тичинки. Черният кохош цъфти от юни до септември. Медицински използваното коренище на черния кохош е тъмнокафяв на цвят и е широко до 2 сантиметра.

Съставки на черен кохош

При черния кохош тритерпеновите гликозиди като актеин и цимицифугозид са сред лечебните съставки. Освен това в билковото лекарство се намират флавоноиди, като изофлавон формононетин, фенол карбоксилни киселини, цимифугин и горчиви вещества.

Ефект на черен кохош

Черен кохош за симптоми на менопауза като горещи вълни, депресия или нарушения на съня

Черният кохош намира медицинско признание като естествено лекарство за типичните симптоми на менопаузата при жените. Тъй като лечебното растение съдържа активни съставки, които са сходни по своето въздействие с естрогените, т.е. женските полови хормони. Тъй като тези така наречени фитоестрогени се намесват в хормоналния баланс на жените по регулиращ начин, постепенно намаляващото ниво на естроген по време на менопаузата може да бъде увеличено и произтичащите от това симптоми да бъдат облекчени.

Според проучванията лечебното растение може не само да помогне при горещи вълни, нощно изпотяване, прекомерно изпотяване или вагинална сухота, но също така да помогне за балансиране на психологическите симптоми на менопаузата като промени в настроението, безпокойство, чувство на безпокойство или свързана с хормони депресия. Тъй като растителното лекарство съдържа подобно на серотонин вещество, което също има подобряващо настроението действие и следователно може да осигури облекчение дори при лека депресия.

Тъй като фитоестрогените имат по-нежен ефект от хормоналната терапия с нерастителни естрогени, черният кохош е алтернатива с малко странични ефекти за борба с симптомите на менопаузата. Смята се, че съставките на черния кохош са особено ефективни за облекчаване на горещи вълни, които често се описват като най-неприятния симптом на менопаузата.

Черен кохош за ПМС и менструални болки

Жените, които все още не са преминали менопаузата, но имат хормонални нарушения (като дефицит на естроген) и по този начин менструални нарушения също могат да се възползват от приема на екстракт от черен кохош. Тъй като в тях могат да се развият и балансиращи хормоните свойства. Лечебното растение също така помага на жените с предменструален синдром (ПМС), който е свързан с болка при напрежение в гърдите, менструална болка и тежка депресия, да компенсира недостига на хормони. Освен това се твърди, че черният кохош може да намали междуменструалното кървене.

При менструални болки с коремни спазми черният кохош също е популярно домашно лекарство в народната медицина, тъй като има аналгетични и спазмолитични свойства.

За да се засили ефектът - например срещу симптомите на менопаузата или ПМС - екстрактът от черен кохош често се комбинира в готови препарати с други лечебни растения със сходни ефекти. Те включват монашки пипер, жълт кантарион или вечерна иглика.

Лечебно растение, ако искате да имате деца: забременявайте с екстракт от черен кохош?

Хормоналните дисбаланси могат да доведат до намалена плодовитост и нежелана бездетност при жените. Мъжките хормони (тестостерон) често се повишават и често има дефицит на прогестерон, лутеалният хормон. Тогава този хормонален дисбаланс кара цикъла да стане нередовен, овулацията забавена или липсва, намалявайки шанса за зачеване.

Според проучванията черният кохош помага за балансиране на хормоните, което прави по-вероятно да забременеете, ако искате да имате деца. В предишни проучвания е доказано, че комбинираният прием на лекарството кломифен, стимулиращо овулацията, и препаратът от черен кохош са особено ефективни. В няколко проучвания тази комбинация от активни съставки доведе до забременяване два пъти по-често, отколкото когато се приема само кломифен. Като алтернатива на препаратите от черен кохош, монаховият пипер може да помогне за насърчаване на имплантирането на яйцеклетката и да забременеете, ако искате да имате деца.

Други области на приложение за черен кохош

Поради различните си лечебни ефекти (включително противовъзпалително, антиспазматично), екстрактът от черен кохош, например като таблетка или тинктура, се използва и в народната медицина за:

Косопад
Затлъстяване (за отслабване)
раждане (насърчаване на родилни болки, улесняване на раждането)
ревматизъм
Възпалено гърло
бронхит
треска
астма
нервни сърдечни проблеми
лек диабет
мастит
Спазми в червата
Състезателно сърце
Възпаление на яйчниците
Болки в гърба (напр. Ишиас, лумбаго)
нервност
Главоболие мигрена
Миома
остеопороза

Приложение и дозировка на черен кохош

Екстрактът от корена на черния кохош се преработва в готови лекарствени продукти като таблетки, тинктури, капки (течни екстракти), капсули или хомеопатични глобули. Лечебното растение може да се пие и като чай, но съдържанието на активната съставка е по-ниско, така че лекарственият ефект е по-малко ефективен, отколкото при високодозовите препарати с екстракта. Можете да закупите чая, както и различните препарати от черен кохош (включително препарати без лактоза) в аптеката, дрогерията, магазина за здравословни храни или онлайн. Екстрактът от черен кохош се предлага и за външна употреба като вагинален крем за вагинална сухота.

Дозировката за препарат от черен кохош може да бъде намерена в опаковката или да попитате аптеката. Препоръчителната дневна доза е между 6,5 mg и 40 mg от екстракта. Най-добре е да попитате Вашия лекар или алтернативен лекар за индивидуалната доза, тъй като информацията тук понякога варира значително. В проучванията таблетките срещу симптомите на менопаузата показват желаните ефекти от доза от 1 таблетка (6.5 mg) веднъж дневно. Ефектът обикновено се проявява само след 3 или 4 седмици. След 6 месеца трябва да спрете приема на билковото лекарство, за да предотвратите нежелани дългосрочни ефекти.

Направете си чай от черен кохош

За да си приготвите собствен чай от черен кохош, например срещу горещи вълни или други симптоми на менопауза, залейте вряща вода над 1 чаша (150 мл) с 1 до 2 чаени лъжички ситно нарязан, изсушен черен кохош. Оставете чая стръмен за 15 минути, след което го прецедете. Можете да пиете 1 до 3 чаши от този чай дневно.

Направете сами тинктура от черен кохош

За тинктура от черен кохош напълнете буркан с винт с корени от черен кохош. След това добавяте двойно зърно или алкохол към чашата, докато всички корени се накиснат в нея. Затворете буркана и оставете тази смес да стръмни за 2 до 6 седмици. След това прехвърлете тинктурата в тъмна бутилка без кореновите парчета. Приемате от 10 до 50 капки от тази тинктура 1 до 3 пъти на ден.

Какво трябва да се има предвид при използването на черен кохош? Има ли странични ефекти или рискове?

Поносимостта на черния кохош е оценена като добра в многобройни проучвания - особено в сравнение с небилковите лекарства. Независимо от това могат да се появят странични ефекти като стомашна болка, гадене или диария - макар и рядко. Наблюдавани са също кожни реакции като сърбеж или обрив (алергични реакции), както и задържане на вода (оток) и главоболие. Черен кохош не е подходящ за продължителна употреба.

Ако имате чернодробни проблеми или рак, например рак на гърдата или рак на маточната шийка, трябва да попитате вашия гинеколог дали черният кохош е опция за вас и каква доза трябва да се използва. Ако имате симптоми като умора, загуба на апетит, силна болка в горната част на корема, пожълтяване на кожата или потъмняване на урината, трябва да прекратите подготовката и да се консултирате с лекар.

Не използвайте черен кохош по време на бременност или кърмене.