Чарли Хънам говори за това как е изградил мускули за Артър

чарли

Звездата на пролетния блокбъстър Крал Артър Чарли Хънам сложи 13,6 кг мускули за 2 месеца за ролята.

И накрая, Чарли Хънам ни показва още веднъж, че спортът в крайна сметка е много прост. За нуждите на крал Артур британският актьор изгради много мускули. За това той избра прости и ефективни упражнения, за да има функционална мускулатура. Всъщност типовете тела на Крис Хемсуърт в Тор са всичко друго, но не и практични в борбата, джиу-джицу или ММА.

Така той разкри обучението си пред Питатели: „Реших да правя изключително упражнения с телесно тегло. Поставих си предизвикателството да правя 1000 лицеви опори, 100 набирания, 100 до 300 спадове, 1000 клека без тежести на ден. Направих само тези 4 упражнения. Направих и основно упражнение като корема. "