Чайове от джинджифил, които помагат за изгарянето на мазнини; Фитнес хранене

от Vlad Cristian · Публикувано на 20 март 2015 г. · Актуализирано на 19 март 2015 г.

чайове
В Китай джинджифилът се използва в диетите още от древността поради бързо изгарящите си свойства. Ето как да свалите излишни килограми с джинджифил!

Напитката, приготвена от корен от джинджифил, съдържа етерични масла, които помагат за затопляне на тялото и ускоряване на метаболизма. Също така, силният аромат на това растение потиска апетита, така че ще ядете порциите в по-малки количества.

Джинджифил и лимон

В термос сложете 1,5 литра вряща вода, 1-2 чаени лъжички прясно настърган джинджифил и нарязан лимон. След 4-6 часа можете да консумирате готовия чай. Пийте чаша 30 минути преди всяко хранене. Можете да добавите и чаена лъжичка мед.

Джинджифил и зелен чай

Над обичайния зелен чай добавете 2 чаени лъжички прясно настърган джинджифил и резен лимон. Пийте този чай няколко пъти на ден, преди основните хранения, за да се зареждате с енергия и да ви помогне да отслабнете.