Чай от портокалови кори
Ако искате ароматен и същевременно здравословен чай, перфектният чай от портокалови кори е перфектна напитка, особено в студените зимни дни. Освен това ви помага да запазите здравето си, благодарение на съдържащия се витамин С.
Относно чая от портокалови кори
Портокаловите кори се използват с лечебна цел в продължение на много години. Използват се и в кулинарната област, в супи, сладкиши или яхнии.
Качествата на портокаловия чай
Известно е, че портокалите имат много хранителни компоненти. Някои от тях са точно в черупката.
Портокаловите кори са източник на витамин С и витамин В1. Други важни съставки са: фолиева киселина, алфа-каротин, бета-каротин и алдехиди.
Как да приготвим чай от портокалови кори
Обелете портокалите, нарежете кората на малки парченца и след това ги оставете да изсъхнат, за предпочитане на хладно и сухо място. След като изсъхне, добавете парчетата в чаша преварена вода и оставете композицията да се охлади за 10-15 минути. Отстранете парчетата суха кора и се насладете на инфузията!
 |
Ползите от чая от портокалови кори
Благодарение на активните вещества, портокаловата кора ви помага да запазите здравето си. Чаша чай от портокалова кора ще ви донесе много ползи.
Портокаловата кора ви помага да се борите с вируси и бактерии. Също така, при лечението на кашлица, астма, бронхит, болка в гърдите и настинка, запарката от портокалова кора е средство, което си струва да се обмисли. По принцип чаят от портокалови кори помага за отстраняването на слузта от белите дробове.
Тази инфузия също подобрява храносмилането, полезен е за премахване на чревни газове, подуване на корема и симптоми на гадене. Той е ефективен и при лечение на запек.
Чай от портокалови кори също помага за поддържане на хигиена на устната кухина, грижи и лечение на чувствителна кожа и премахва лошия дъх.
Друго предимство на тази напитка е стимулирането на кръвообращението и лимфната система. Също така, чаят от портокалови кори ви помага да се отървете от стреса и да прогоните безсънието.
За току-що родилите жени чай от портокалови кори помага за лечение на мастит (когато гърдата се чувства подута поради излишък от кърмата), като в този случай се препоръчва да се пие чай от портокалови кори два пъти на ден.
Странични ефекти от чая от портокалови кори
Както всички видове чай, и чай от портокалова кора има странични ефекти.
На първо място, не се препоръчва да се пие чай от портокалови кори по време на бременност, за да не се създават проблеми за плода.
Чаят от портокалова кора може да се счита за стимулант, поради което в комбинация с добавка, съдържаща кофеин, може да създаде възбуда и нарушения на съня.
Ако имате сърдечни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар, преди да консумирате този чай, тъй като той може да причини високо кръвно налягане, хипертония, аритмия, тахикардия, сърцебиене и гръдна болка.
Ако страдате от хипертиреоидизъм, чаят от портокалова кора може да влоши щитовидната жлеза. Също така може да причини проблеми със зрението или загуба на тегло. Чай от портокалови кори влошава глаукома.
Запарката от портокалова кора е не само ароматна и вкусна, но и полезна за здравето. Уверете се, че можете да му се насладите, без да се сблъсквате със странични ефекти!