Чай от малинови листа Употреба и ефекти при бременност

30 октомври 2020 г. от Helena Maier Категории: Здраве

Ефектите от чая от малинови листа са многостранни: Чаят се използва главно по време на бременност и трябва да улесни раждането. Тук можете да разберете как действа чайът от малинови листа, как го използвате и дозирате.

Жените консумират чай от малинови листа по време на бременност от векове - ефектът му все още не е ясно научно доказан. Той трябва да има положителен ефект върху тялото и душата - ако се приема правилно, той също трябва да улесни раждането и да намали болката.

Проучванията показват, че чай от малинови листа:

може да съкрати втората фаза на раждането,
намалява риска от интервенции като цезарово сечение или използване на форцепс или вендуза и
предотвратяване на разкъсване в перинеума и преждевременно раждане или пренасяне.

Ефект от чай от малинови листа

В допълнение към доказаните от проучванията ефекти от чая от малинови листа, растението има и много други положителни ефекти. Много от тях не са непременно научно доказани, но потвърдени от дългогодишен опит.

Чаят се използва успешно както за симптоми на бременност, така и за подготовка за раждане:

Да се Насърчаване на труда: Казва се, че малиновите листа подпомагат кръвообращението и разхлабват и отпускат шийката на матката и мускулите на тазовото дъно. В същото време мускулите на червата и матката също трябва да бъдат стимулирани, като по този начин се насърчава раждането.
Болкоуспокояващо: Казва се, че отпускащият ефект на чая от малинови листа намалява болката.
Да се Предотвратяване на спонтанни аборти
Да се Насърчаване на производството на мляко
Срещу болест на бременността
Кога Източник на доход за важни съставки: Малиновите листа са богати на Витамини A, B, C, E, Танини, Флавоноиди, както и желязото, Калций, Магнезий и манган.
Кога Подобрител на настроението: Казва се, че магнезият в малиновите листа има успокояващ ефект върху нервната система и насърчава психичното равновесие по време на бременност.

Всеки знае лошото настроение - но това може да бъде важен сигнал от тялото. Показваме какво причинява лошо настроение ...

Ефект, приложение и дозировка при бременност

Тъй като чайът от малинови листа трябва да насърчава кръвообращението и по този начин да стимулира раждането, трябва не преди 34-та седмица от бременността (SSW) вземете!

Определено трябва да обсъдите точната доза с вашата акушерка или лекар. Най-добре е да увеличите приема от 34-та седмица на бременността до раждането и да правите пауза от време на време, за да може чайът от малинови листа да развие ефекта си. Това също така ще избегне предозиране. Възможна доза може да изглежда така, например:

Една чаша чай на ден през 34-та и 35-та седмица от бременността
36-та седмица от бременността почивка
37-та седмица от бременността две чаши чай на ден
38-та седмица от бременността почивка
39-та седмица от бременността до три чаши на ден
40-та седмица от бременността почивка

Ако искате да предизвикате раждане малко преди раждането, можете след консултация с акушерката, до четири чаши на ден пийте. Не трябва да приемате чая по време на раждане.

Приготвяне на чай от малинови листа

Можете да закупите малинови листа във всяка аптека, магазин за здравословни храни, магазин за здравословни храни, магазин за чай или в интернет.

Винаги се уверете, че купувате чая регионално и с биологично качество, за да консумирате по-малко вредни вещества. Тъй като в Германия процъфтяват малиновите храсти, можете също така да съберете листата от диви растения или да засадите сами малини. След това можете лесно да приготвите чая:

За една чаша залейте една чаена лъжичка малинови листа с вряла вода.
Оставете варенето да стръмни за 10 до 15 минути.
Изсипете чая през цедка.

Важно: от съществено значение е да излеете листата с вряща вода, тъй като това ще направи всички микроби безвредни.

Правилно засаждане и грижи за малини не е трудно. Ако следвате няколко прости съвета, можете да ...