Чай - необходима енергийна топла напитка c; времето става по-студено Epoch Times Rom; ниа
- Чаена чаша (Pixabay.com) Чаена чаша
Според изследователи от Университета на Нортъмбърланд във Великобритания се приготвя идеална напитка по следния начин: изсипете чаената торбичка с 200 мл вода при температура 100 градуса по Целзий, оставете да се влива в продължение на две минути, след това изсипете 10 мл мляко. Пийте след 6 минути, когато напитката достигне 60 градуса.
Горещ чай от червена боровинка
Комбинирайте сушени червени боровинки (250 g) или 300 g пресни боровинки, 200 g пчелен мед, сок от два портокала, сок от два лимона, 12 цели карамфила, 2 пръчки канела
Варете червените боровинки на слаб огън в продължение на 20 минути в три литра вода и след това добавете останалите съставки, добавете мед и оставете да се влива за 15 минути.
Чай, подправен с плодов сок
1,5 л вода, 6 пакетчета чай (по желание), супена лъжица карамфил, пръчка канела, 200 мл портокалов сок, 60 мл сок от ананас, 2 супени лъжици лимонов сок, 100 грама захар
Сварете водата с пръчката канела и карамфила. След като заври, добавете пакетчетата чай. Оставете да се влива за 8 минути, след което извадете. Добавете захарта и сока от портокал, лимон и ананас върху горещата запарка и разбъркайте, докато цялата захар се разтвори.
Чай от джинджифил, мед и лимон
1 литър вода, 150 грама захар, 40 грама настърган джинджифил, 3 сашета чай (по желание), сок от 2 лимона, 3 супени лъжици мед.
Оставете водата, захарта и джинджифила да заврят, оставете да къкри 20 минути. Изгасете огъня, добавете торбичките с чай и оставете да се влива 3-5 минути, след което извадете. Добавете мед и лимонов сок, разбъркайте и сервирайте горещо.
Чай със сок от ябълка и червена боровинка
1,5 л гореща вода, 6 пакетчета чай (по желание), 1,5 л ябълков сок, 500 мл сок от червена боровинка, 100 г захар, 50 мл лимонов сок
Оставете чаените торбички да се влеят в продължение на 7-10 минути, след това извадете и добавете останалите съставки и разбъркайте добре и сервирайте (чаят ще бъде топъл, тъй като ябълката, червената боровинка и лимоновият сок се добавят към горещата запарка).
Чай от морски зърнастец
Чаят от морски зърнастец е отличен тоник и се препоръчва, особено за анемични, възстановяващи се хора или тези, които се занимават със спортни постижения. Облепихата съдържа много минерали и витамини, поради което се препоръчва и при диети, три до четири чаши на ден.
Забележка: Чаените растения никога не се варят. Растението се поставя в съответната тенджера и се залива с вряла вода. Обикновено за пет минути, докато се остави да се влива, растението оставя съставките си във водата в състава си.