Целта на диетата - Femiweb

femiweb

Ще трябва да поддържате постоянно ниво на кръвната захар, като същевременно гарантирате вашите нужди и тези на плода. Хипо и хипергликемия ще бъдат избегнати, ако се придържате към спазването на няколко прости правила.
Диетичната политика, която трябва да се следва в случай на гестационен диабет, е нормална, балансирана диета, при която чистите захари са изключени. Дажбата ще се контролира във въглехидрати, хармоничното разпределение е постоянно от ден на ден.
Трябва да се съсредоточите върху бавните захари u сложни тестени изделия, ориз, варива, хляб, зърнени храни, които комбинирате с фибри, плодове и зеленчуци. Те имат силата да забавят усвояването на въглехидратите. Следователно те ще поддържат кръвната Ви захар по-стабилна.