Carmen Bruma 3S - Здрава, тънка, пълна - ЗЕНИТ
Винаги ли сте искали фигура като тази на Кармен Брума? Сега можете да го получите! Кармен Брума стартира пълна и много ефективна програма за отслабване и тонизиране само за шест седмици!
Програмата включва книга със съвети за хранене, която включва пълно меню за 42 дни и DVD с упражнения, които да правите у дома: „Всъщност чрез тази програма разкривам печелившата си формула, с помощта на която се отървах от около 30 от килограми и чрез които съм здрав от почти 20 години Здрав, тънък, сатула! ”, заявява авторът в предговора на книгата.
Следвайки тази програма, ще забравите какво е глад, защото ще ядете три балансирани хранения и две закуски на ден. Добавянето на петте 15-минутни тренировки ще работи цялото ви тяло, без да се налага да ходите на фитнес или да прибягвате до скъпи разкрасителни процедури.
Балансирана диета, гарантирани резултати
Диетата, разработена от Кармен Брума, е балансирана, не включва глад и не води до фалит. Диетата съдържа между 1200 и 1500 калории на ден и не изключва нито една от хранителните вещества, необходими за оптималното функциониране на тялото. Трите хранения на ден плюс две закуски ще ви осигурят енергията, от която се нуждаете, за да живеете нормално живота си през шестте седмици на лечение.
В допълнение към подробните менюта за всички 42 дни лечение и някои вкусни рецепти, книгата съдържа важни съвети как да комбинирате храни и как да подходите към диета за отслабване, за да получите най-добри резултати.
В книгата ще намерите много трикове, които правят разликата в диетите: как да разграничите чувството на глад от жажда, как да се отървете от апетита, какво количество вода трябва да консумирате ежедневно, защо да угоявате плодове и какви храни да избягвате, за да не подкопаете диетата си.
Отслабването и поддържането на фигура включва много дисциплина и сила на волята. Здравословният и безрисков режим на отслабване не трябва да надвишава 4-5 килограма на месец и целта на всяка диета трябва да бъде безопасно отслабване, а не бързи резултати, които не могат да се поддържат. За още по-ефективно лечение за отслабване Кармен Брума препоръчва пакета SuperSilueta от Zenyth Pharmaceuticals. ColonHelp и SilhouetteHelp, двата продукта в опаковката, регулират чревния транзит, намаляват апетита, придават ситост, намаляват абсорбцията на мазнини и захар в червата, ускоряват метаболизма, засилват изгарянията, намаляват апетита за сладко, премахват токсините, не съдържат сена и червена боровинка, силно слабително-почистващи растения и не премахва минералите от тялото.
SuperSilhouette само за 6 седмици!
Всяка диета за отслабване дава много по-добри резултати, ако е придружена от програма за упражнения. 5-те тренировки в програмата 3S са ефективна комбинация от силови елементи и аеробни движения, с различна интензивност, които ви помагат да работите с цялото си тяло. Всяка тренировка трае 15 минути, а за много добри резултати са необходими пет тренировки на седмица.
DVD също съдържа програма за загряване и разтягане, която трябва да се изпълнява в началото и в края на всяка тренировка. Те ви помагат да избегнете наранявания и да се върнете след усилията. Упражненията в програмата 3S имат много предимства:
- Те могат да бъдат екзекутирани у дома
- Не изисква много място
- Нямате нужда от специално оборудване
- Не трае повече от 15 минути (плюс 5 минути нагряване и 5 минути разтягане)
- Позволявам ви да работите с цялото си тяло
Как да запазите фигурата си
Красивата фигура включва промени в начина на живот, а не драстична загуба на тегло, последвана от периоди на излишък. Независимо от диетата, която спазвате, ще напълнеете, ако ядете нещо, по всяко време. За да предотврати това, Кармен Брума ви съветва да не се отказвате от 3-те хранения и 2 закуски на ден в края на лечението, да комбинирате правилно храните, да правите поне три тренировки седмично и да вечеряте 3-4 часа преди това да си лягам.
Програмата 3S не само ви помага да отслабнете, но и да изградите здравословни хранителни навици и да тонизирате мускулите си. Освен това ви доказва, че и вие можете да имате фигурата, която искате!
Програмата 3S се предлага като подарък при закупуване на който и да е пакет за ColonHelp, SuperSilueta или SuperDetoxifiere, между 21 май и 30 юни 2012 г.!