Царевичен декстрин - Nutriose® - онлайн магазин MADENA
Какво се крие зад термина Nutriose® в списъка на съставките в храните и каква е функцията на това вещество?
Nutriose® е пребиотик на растителна основа и търговско наименование за устойчив царевичен декстрин. Това е продукт от разграждането на царевичното нишесте. Устойчивите декстрини не могат да се разграждат от храносмилателната система на човека. Те обаче все още са ценни като хранителен компонент, тъй като като разтворими фибри осигуряват на чревните бактерии храна за тяхното размножаване. Следователно те са разпределени към пребиотиците и чрез редовен прием поддържат здравословно черво и правилна активност на същото.
Положителните свойства на нутриозата
Nutriose® води до увеличаване на броя на (здравите) бифидобактерии. Собственото разграждане на декстрини от организма от чревни бактерии произвежда мастни киселини с къса верига като бутират, които имат благоприятен ефект върху чревната флора и чревната лигавица, като нормализират стойността на рН и имат противовъзпалителен ефект.
Допълнителни положителни свойства са потвърдени от научни изследвания. Следователно царевичните декстрини подобряват инсулиновата резистентност, забавят поемането на глюкоза в кръвта и усвояването на глюкозата. Чувството за глад и ситост може да бъде по-добре контролирано и в резултат на това е по-лесно да постигнете идеалното си тегло.
Също така се казва, че нутриозата подобрява имунната система и насърчава усвояването и задържането на минерали като магнезий и калций.
Според Германското общество по хранене, препоръчителният прием на диетични фибри е 30 g на ден. Препоръчителните стойности често не се постигат, тъй като не се консумират достатъчно богати на фибри храни като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Диетичните добавки, които съдържат нутриоза, могат да допринесат полезно за компенсиране на липсата на фибри и подобряване на функцията на червата и имунната система. За профилактика на диабет тип II и като поддържаща мярка при загуба на тегло и терапия на метаболитния синдром, продуктите, съдържащи хранителни вещества, също могат да бъдат от полза.
Нутриозата обикновено се понася добре, естествено не съдържа глутен и поради растителния си произход е подходяща и ако сте вегетарианец или дори веган. Когато избирате продуктите, трябва да обърнете внимание на цялостния състав на съставките, защото нутриозата се предлага като компонент на хранителни добавки.
Трябва също така да се отбележи, че хранителните добавки не трябва да бъдат пълноценен заместител на препоръчителния прием на фибри. Балансираната диета и здравословният начин на живот са желателни и могат да бъдат подкрепени от определени добавки.