Брояч на калории - Изтегляне на MyFitnessPal
The Приложение MyFitnessPal предлага на потребителя много помощ за контрол на теглото. Безплатното приложение включва огромна база данни с храни с подробна информация за съставките и хранителните стойности.
След изтегляне на приложението MyFitnessPal, потребителите могат да влязат и с акаунта си във Facebook за по-голяма простота. В самото начало, след като влезете, приложението за брояч на калории иска вашата лична цел и създава план, съобразен с индивидуалната цел. Приложението не само помага при отслабване, но и при напълняване или поддържане на тегло.
Първи стъпки с приложението MyFitnessPal
Ако искате да отслабнете, приложението MyFitnessPal ви пита конкретната цел, т.е. колко тегло искате да отслабнете. Информацията може да бъде дадена в килограми, лири и камъни. След това приложението My Fitness Pal определя нивото на активност безплатно. Прекарвате ли по-голямата част от деня си седнали, например като програмист, или сте много активни като строителен работник или сервитьор? След това ще бъдете помолени за вашия ръст и телесно тегло, както и конкретни седмични цели.
Приложение за брояч на калории със скенер за баркод
Базата данни за храни на MyFitnessPal за Android съдържа повече от три милиона храни с много различни вкусове и се актуализира ежедневно. С тази сума трябва да има по нещо за всеки. Ако видите продукт в супермаркета, благодарение на вградения скенер за баркод е много лесно да се определят всички основни хранителни вещества. Потребителят трябва само да активира скенера и да го използва за сканиране на баркода на продукта - готово! Приложението My Fitness Pal предоставя наред с другото информация за броя на калориите, съдържанието на мазнини, съдържанието на протеини, захарта и холестерола в различни храни. И: Приложението запомня храни, които потребителят често използва, за да може да има по-лесен достъп до тях.
Базата данни на MyFitnessPal за повече от три милиона храни (Изображение: MyFitnessPal Inc.)
My Fitness Pal безплатно: Винаги следете напредъка с дългосрочна диаграма
Потребителите могат да запазват и използват повторно пълноценни ястия, както и отделни хранителни продукти. Можете също да използвате калкулатора на рецепти, за да определите хранителната стойност на вашите собствени рецепти. Освен това приложението My Fitness Pal за Android съдържа много упражнения за изгаряне на калории и подобряване на общата физическа форма. Има над 350 варианта за избор. Потребителите могат да записват подробно тренировките си за издръжливост или сила и по този начин да проследяват по-добре напредъка. Същото важи, разбира се, и с напредъка в управлението на теглото.
Има допълнителна мотивация от общността MyFitnessPal
С дългосрочната диаграма имате на пръв поглед всички важни ключови данни. Има допълнителна мотивация от общността на приложенията с потребители, които преследват същата цел. Като цяло приложението MyFitnessPal се различава от другите приложения и софтуерни програми от категорията храни и напитки, по-специално по отношение на обхвата си.
My Fitness Pal безплатно, включително база данни с храни с подробна информация
Приложението MyFitnessPal предлага не само полезна помощ на потребители, които искат да отслабнат. Неговият набор от функции, включително база данни с храни с подробна информация за повече от три милиона храни, както и скенери за баркод, както и упражнения за издръжливост и сила, правят приложението подходящ постоянен спътник за всички потребители, съобразени с храненето. Работата е много проста и интуитивна.
- Огромна база данни за храни
- Включително скенер за баркод
- Включително упражнения за издръжливост и сила