Бременност седмица след седмица Какво трябва да знаете, когато сте бременна в 23 седмици
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
23-седмичният плод
Подобно на по-малка тиква, това е размерът на вашия 23-седмичен плод в корема ви сега. Понастоящем общата му дължина е около 29 cm. Вашият 23-седмичен плод вече тежи почти 450-500 грама.
Диета по време на бременност: 23 седмици от бременността
През този период калцият е важен и за двама ви: той насърчава развитието на здрави, здрави кости и зъби, както и здравословното функциониране на мускулната система, кръвоносната система и нервната система. По време на бременността тялото ви използва калций по-ефективно от преди, но все пак е важно да имате възможно най-много калций в диетата си.
Здравословната, разнообразна диета включва храни, богати на калций, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини (като сирене, кисело мляко и обезмаслено мляко), както и риба, зелени листни зеленчуци, тофу, доматен боб и смокини. В днешно време можете да си купите много зърнени култури с особено високо съдържание на калций. Не забравяйте да пиете мляко! Изберете млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, които са само по-нискокалорични, но богати на калций.
Симптоми по време на бременност: 23 седмици от бременността
Може да откриете, че коремът ви понякога се втвърдява. Тези т.нар Контракции на Бракстън-Хикс, което е напълно нормално по време на бременност. Тъй като маточната гладка мускулатура се свива на равни интервали, това се случва и при небременни жени, само по-рядко. Докато матката расте, може да усещате тези контракции по-често и по-интензивно. Контракцията-втвърдяване 4-5 пъти на ден е напълно нормална маточна дейност през втората половина на бременността.
Честите и трайни контракции, от друга страна, изискват внимание и вашият гинеколог трябва да бъде информиран за проблема. Можете да препоръчате препарат, съдържащ магнезий, за спазматично втвърдяване, трябва да обърнете внимание и на богата на магнезий диета през този период.
Проучвания по време на бременност: 23 седмици от бременността
Тази седмица няма задължителен тест, следващият лабораторен тест и тест за кръвна захар ще се проведат следващата седмица. Може да попитате Вашия лекар предварително дали трябва да закупите глюкозата, необходима за Вашия тест за кръвна захар, предварително в аптеката или предоставена от лабораторията. Не забравяйте да отидете на празен стомах, за да вземете кръв!
Начин на живот по време на бременност: 23 седмици от бременността
Знаете ли, че имате възможност да посетите курс за подготовка за раждане? Това са многофункционални лекции, в които можете да чуете повече за бременността, раждането и грижите за новороденото от професионалисти. Попитайте вашата медицинска сестра или болницата, където ще раждате, какви възможности имате.!
Може вече да сте получили бебешки дрехи от членове на семейството, познати или вече да сте ги купили сами. Някои бъдещи майки откриват магазините за бебета в района по време на бременността си и са съблазнени от вида на пухкава рокля, други все още не купуват нищо от суеверията си. Преди да купите бебешки артикули, определено си струва да разберете от какво ще имате нужда и какви аспекти да вземете предвид, за да избегнете закупуването на ненужни неща, които дори няма да ви трябват след раждането на бебето.